كيفية طهي البنجر لأغذية الأطفال: طرق بسيطة

ومع ذلك ، من المهم أيضًا هنا معرفة تقنية الطهي الصحيحة. البنجر. بعد كل شيء ، إذا قمت بهضمه ، فإنه يمكن أن يفقد خصائصه المفيدة بسهولة.

كم لطهي الطعام في قدر

غالبًا ما يعتمد وقت الطهي على حجم الخضروات الجذرية. بالنسبة للطفل ، من الأفضل تناول خضروات متوسطة الحجم ، دون الإضرار بالجلد. قبل الطهي ، تأكد من غسل الخضار وتقطيع القمم.

الطريق السريع:

لتجنب الاضطرار إلى الانتظار لمدة ساعتين ، جرب ما يلي.

1. بدون تقطيع الخضروات الجذرية ، ضعه في ماء مغلي بالفعل.
2. في هذه الحالة ، لا حاجة لتصغير النار.
3. بعد نصف ساعة ، أخرج الخضار من الموقد وضعها تحت الماء البارد.
4. بسبب اختلاف درجات الحرارة ، سوف يصلون إلى الاستعداد بشكل أسرع.
   

كم لطهي الطعام في طباخ بطيء 

1. حاول استخدام وضع "الإطفاء". صب الماء في الحاوية ، ضع الخضار فيه ، قم بتشغيل جهاز الطهي متعدد الوظائف على الوضع الذي تحتاجه لمدة ساعة. تحقق من جاهزية البنجر بشوكة.
   

كم لطهي الطعام في الميكروويف 

نعم ، وهنا يمكنك إعداد الأساس المستقبلي لطبق طفلك. عادة ما يتم طهي البنجر في الميكروويف لمدة تصل إلى 20 دقيقة.

1. اغسل البنجر ، لا داعي لتقشيره.
2. ضع الخضار في طبق شواء زجاجي.
3. صب بضع ملاعق من الماء في القاع ، وقم بتغطيتها بغطاء.

اعد الاتصال

• كيفية إزالة عصير الكرز من القماش: نصائح بسيطة
• المنتجات التي تفقد خصائصها المفيدة بعد المعالجة الحرارية
• منتجات TOP-3 لصحة العظام والأسنان