وصفة رجيم الخوخ جيلي خطوة بخطوة: كيف تطبخ في 5 دقائق

يمكن أن يجذب حمية الخوخ الهلام أيضًا نظرًا لانخفاضه سعرات حراريه . يوجد حوالي 30 سعرًا حراريًا لكل 100 جرام من الحلوى. لذلك ، يمكنك الاحتفاظ بقوامك وتناول الحلويات.

مكونات:

• ماء - 600 مل
• الجيلاتين - 20 جم
• خوخ طازج - 2 قطعة.
• سكر - 3 ملاعق كبيرة. ل.

طريقة طهو:

1. للطبخ خذ الخوخ والماء والسكر والجيلاتين.
2. صب الجيلاتين بالماء واتركه لمدة 30 دقيقة حتى ينتفخ تمامًا.
3. في هذه الأثناء ، قشر 2 خوخ وإزالة النثر.
4. نقطع الخوخ إلى شرائح.
5. ضعي الخوخ والسكر والماء في قدر.
6. يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 3 دقائق.
7. طحن الكتلة الساخنة بالخلاط.
8. يُمزج مزيج الخوخ الساخن مع الجيلاتين المتورم.
9. قلب الهلام حتى يذوب الجيلاتين تمامًا.
10. برده إلى درجة حرارة الغرفة.
11. يُسكب المزيج في أجزاء ويوضع في الثلاجة لمدة 2-3 ساعات حتى يتماسك.
    

النصيحة

لمساعدة الهلام على أن يتماسك ويتماسك ، اتركه في الثلاجة طوال الليل.

اعد الاتصال

• وصفة بسكويت الكرز: كيف تطبخ في 10 دقائق
• فطيرة الصيف مع الفراولة: وصفة خطوة بخطوة
• وصفة الآيس كريم المقلية محلية الصنع