رجيم التيراميسو بالفراولة: وصفة خطوة بخطوة

click fraud protection
13 يوليو 2020 11:00أنتونينا ستاروفويت
رجيم التيراميسو بالفراولة: وصفة خطوة بخطوة

رجيم التيراميسو بالفراولة: وصفة خطوة بخطوة

بينتيريست

يجب ألا تحرم نفسك دائمًا من ملذات الحياة مثل الحلوى الحلوة. خاصة إذا كان بإمكانك خداع النظام لجعله أكثر فائدة.

حمية التيراميسو بالفراولة هي مزيج رائع من الخفة والشبع. واستبدالها بالسعرات الحرارية العالية منتجات القليل سيساعد في الحفاظ على الشكل الخاص بك في ترتيب مثالي.

مكونات:

  • حليب 1.5٪ - 1/2 كوب
  • فراولة طازجة - 200 جم
  • جبن قريش ناعم قليل الدسم - 500 جم
  • قهوة طازجة - 2 ملعقة كبيرة
  • شوكولا مرة - 50 جم
  • موز - 2 قطعة 

طريقة طهو:

  1. قشر الموز وقطعه إلى حلقات صغيرة.
  2. اغسل الفراولة.
  3. تمزيق الأوراق منها.
  4. ثم قطعي المزيد من التوت للزينة.
  5. في وعاء عميق ، اخلطي الجبن والحليب حتى يصبح المزيج ناعمًا ودسمًا
  6. بعد ذلك ، اسكب القهوة واخلطها جيدًا.
  7. ابشري الشوكولاتة على مبشرة جيدة.
  8. ضعي طبقة من الموز في قاع إناء التقديم ، ثم طبقة من الفراولة والشوكولاتة المبروشة.
  9. كرر هذا ثلاث مرات.
  10. يجب أن تكون الطبقة الأخيرة من الجبن مع الحليب والشوكولاتة المبشورة.
  11. تُزين بالفراولة.

النصيحة 

من الأفضل وضع الحلوى في الثلاجة طوال الليل. سيساعد ذلك على تكثيف القوام إلى أنسب كثافة.

instagram viewer

اعد الاتصال

  • 3 وصفات كفاس منزلية غير عادية
  • ميوزلي محلية الصنع: وصفة خطوة بخطوة
  • كعكة الزبادي بالفراولة بدون خبز: وصفة خطوة بخطوة
Instagram story viewer