لا يمر عام دون أن يقوم أطباء الأطفال بمراجعة وتعديل توصياتهم للآباء. ولكن هناك اتجاه واضح - بمرور الوقت ، تصبح نصيحة الأطباء أقل صرامة.
كيف يتم إدخال الأطعمة التكميلية بشكل صحيح؟
على سبيل المثال ، لا يوجد وقت مثالي لإدخال الأطعمة التكميلية ، ولا يسترشد الأطباء إلا بالفترة التي يحتاج فيها الطفل إلى مغذيات إضافية ، ولم يعد الحليب كافيًا. كقاعدة عامة ، يبدأ الآباء الأطعمة التكميلية في عمر 4-5 أشهر.من الطبيعي أيضًا إدخال تغذية إضافية في عمر 6 أشهر ، خاصةً للأطفال الذين لا يتطورون بنشاط.
حان الوقت لتقديم الأطعمة التكميلية ، إذا كان الطفل...
- يجلس مع أو بدون دعم
- لا يدفع الأشياء الصلبة الموجودة في فمه ،
- يبحث عن الطعام عندما يرى الكبار يتناولون الغداء
- يبتعد عن الملعقة عندما لا يكون جائعاً.
التغذية التكميلية في عمر 6 أشهر
تعتبر التغذية التكميلية في عمر 6 أشهر خيارًا رائعًا للأطفال الحساسين الذين يكتسبون وزنًا جيدًا دون طعام إضافي.ولكن لا جدوى من تأخير إدخال الأطعمة التكميلية. في عمر 6 أشهر ، يحتاج الطفل إلى الطاقة والفيتامينات والعناصر الدقيقة ، والحليب لا يمكنه تلبية هذه الاحتياجات.
في عمر 6 أشهر ، يتكيف الجهاز الهضمي بالفعل مع مجموعة متنوعة من الأطعمة ، ويتم تقليل مخاطر الاختناق ، ويمكن للطفل أن يبتلع.
كيف تقدم الأطعمة التكميلية بشكل صحيح في 6 أشهر؟
من أين تبدأ الأطعمة التكميلية في عمر 6 أشهر
ينصح أطباء الأطفال باستخدام أي خضروات وفواكه ، بالإضافة إلى الحبوب والجبن وحتى اللحوم الخالية من الدهون. الشيء الرئيسي في التغذية الأولى ليس "ماذا" ، ولكن - "بأي شكل". سيظل الطعام الصلب صعبًا على الطفل.يجب هرس أي منتج محدد.
تحاول بعض الأمهات اتباع جداول التغذية التكميلية بعناية شديدة. يزنون كل جرام ويلتزمون بجدول اليوم. هذا بالطبع صحيح ، لأن الجداول جمعت من قبل الأطباء على وجه التحديد لمساعدة الآباء. لكن ميزتها في نفس الوقت هي عيب - الجداول عالمية. لن يأخذوا في الاعتبار شهية طفل معين ، وأذواقه ، وكذلك التقاليد العائلية ، التي يمكن أن تؤثر سلبًا على إدخال الأطعمة التكميلية.
ليس من المنطقي اتباع المخطط بأي ثمن ، ومراعاة العوامل الذاتية والتكيف مع الطفل.
كيف تستبدل حليب الأم بالأطعمة التكميلية؟
كيف تقدم الأطعمة التكميلية بشكل صحيح في 6 أشهر؟
حسب الأول ، من الضروري أولاً إعطاء الطفل أغذية تكميلية ، ثم الحليب - حتى لا يحصل على ما يكفي وسيأكل طعامًا جديدًا له بشهية.
ولكن هناك أيضًا رأي ثانٍ - لإعطاء الطفل ثديًا أو زجاجة ، وإظهار أنه سيكون هناك رضاعة الآن. موقف الطفل مهم جدًا للتغذية التكميلية ، لذا يجب إعطاء الرضاعة في الوقت المناسب. عندما يكون الطفل قد فهم بالفعل أنه ستكون هناك الآن تغذية ، يمكن إعطاؤه أطعمة تكميلية ، ثم استكمالها بالحليب.
كيفية تقديم أنواع جديدة من المنتجات بسرعة
نختار منتجًا جديدًا واحدًا للأطعمة التكميلية ، ونعطيه للطفل - دون خلطه بمكونات أخرى - ونراقب التفاعل.
الخيار الأفضل هو تقديم منتج جديد كل ثلاثة أيام ، وخلال هذا الوقت من الضروري مراقبة رد فعل الطفل. أولاً ، أعط كمية صغيرة جدًا من الأطعمة التكميلية ، مثل نصف ملعقة صغيرة.قم بزيادة الحصة تدريجياً حسب شهيتك.
تجنب إدخال منتج جديد بعد ثلاثة أيام إذا كان الطفل مريضًا أو تحت ضغط ، مثل الحركة.
كيف تقدم الأطعمة التكميلية بشكل صحيح في 6 أشهر؟
طريقتان لإدخال الأطعمة التكميلية
إذا كنت تتطلع إلى العثور على مزيد من المعلومات حول أنظمة التغذية التكميلية ، فمن المحتمل أن تتعثر في الجدل بين الأطفال والمتحمسين للتغذية التربوية. لكن ، نريد أن نلاحظ على الفور ، أنه لا يوجد تناقض بينهما ، والحقيقة ، كما هو الحال دائمًا ، في مكان ما بينهما.
الطريقة التربوية هي فرصة للطفل لتناول الطعام من طاولة مشتركة.
نعم ، سيكون من الممكن عدم وضع الطفل في كرسي مرتفع وإطعامه بالقوة (في بعض الأحيان) ، ولكن سيتعين على الأسرة بأكملها أن تأكل ما يمكن للطفل أن يأكله.
طريقة طب الأطفال هي نفس البراز المهروس المحضر خصيصًا للطفل.
وللجدال حول صحة هذه الطريقة أو تلك ، نكرر ، لا يستحق كل هذا العناء. لن يطلب أي طبيب أطفال حديث من الأم أن تعطي طفلها 150 جرامًا من البروكلي بالضبط بغض النظر عن رغباتها.
كيف تقدم الأطعمة التكميلية بشكل صحيح في 6 أشهر؟
اعد الاتصال
- كيفية تعليم الطفل النوم بدون أبوين: أعلى 4 نصائح
- ما الحساء الصيفي سيعزز مناعة الطفل
- ما هي الأطعمة التي تحتاجها بالتأكيد في أي نظام غذائي؟
