25 يوليو 2020 09:00أنتونينا ستاروفويت
شربات الخوخ لفقدان الوزن: وصفة خطوة بخطوة
بينتيريست
شربات هو علاج رائع للفتيات اللاتي يأكلن النظام الغذائي الصحيح.
غالبًا ما لا يكون متجر الآيس كريم سعيدًا بتكوينه ، ولكن شربات غالبًا ما تختلف المطاعم كثيرًا عن أطباق الحمية. ومع ذلك ، لا تحزن: لا يزال لديك فرصة لتناول الطعام ليس فقط بشكل صحيح ، ولكن أيضًا لذيذ. على سبيل المثال ، اصنع شراب الخوخ في المنزل.
مكونات:
- 4 خوخ كبير
- 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون؛
- 3 ملاعق كبيرة. ل. سكر بني؛
- 2 ملعقة كبيرة. ل. ماء.
طريقة طهو:
- اغسل الخوخ وقشره.
- ثم قم بإزالة الحفر.
- نقطعها إلى قطع صغيرة ورشها بعصير الليمون.
- استخدم الخلاط لهرس الخوخ.
- صب السكر في الماء واشعله في النار.
- ثم سخنيها حتى يذوب السكر ويغلي لمدة دقيقة واحدة.
- يُسكب شراب السكر في هريس الخوخ ويُخفق جيدًا باستخدام الخلاط.
- غطيها بغشاء بلاستيكي وضعها في الفريزر.
- حرك السوربيه عدة مرات أثناء التجميد.
النصيحة
يجب إزالة السوربيه الجاهز من الفريزر قبل التقديم بحوالي 20-30 دقيقة حتى يذوب قليلاً.
اعد الاتصال
- ما هي الأطعمة التي يجب غسلها دائمًا قبل تناولها
- كيفية التخلص من وذمة الوجه: أعلى 4 منتجات
- كيفية تذويب الطعام بشكل صحيح بعد التجميد طويل الأمد