النظام الغذائي بانا كوتا لفقدان الوزن: وصفة خطوة بخطوة

الحقيقة هي أن هذه الحلوى سهلة التحضير. في البيت. علاوة على ذلك ، يتم تحضيره أيضًا لمن يفقدون الوزن وفقًا لوصفة غذائية خاصة.

مكونات:

• 500 مل حليب 1.5٪
• 20 جم جيلاتين
• 1 كيوي
• 1 موزة

طريقة طهو:

1. نقع الجيلاتين في الماء البارد لمدة 10-15 دقيقة.
2. ثم نسكب الحليب في قدر ونضعه على نار متوسطة.
3. أضف السكر حسب الرغبة.
4. ثم أضيفي الجيلاتين وحركي الكتلة حتى تذوب تمامًا.
5. أخرجها من التسخين واتركها تبرد قليلا.
   
6. نقطع الموز إلى قطع صغيرة.
7. نقطع الكيوي إلى نصفين ونخرج اللب بملعقة.
8. أضف الموز والكيوي إلى الحليب واخلطهم بالخلاط ..
9. برد الحلوى لمدة 6 ساعات.

اعد الاتصال

• الموز في الخليط في 10 دقائق: وصفة خطوة بخطوة
• كعكة الجبن الدايت في جرة: وصفة خطوة بخطوة
• كعكة عسل الدايت لفقدان الوزن: وصفة خطوة بخطوة