تعتبر زيادة الوزن في مرحلة الطفولة خلال فترة المراهقة ظاهرة غريبة.
في أغلب الأحيان هو سبب نفسي على وجه التحديد العواملالتي تؤثر على جسم الطفل بالكامل. فيما يلي ثلاثة أسباب رئيسية لزيادة الوزن. 
اريد شيئا حلوا
بالمناسبة ، يعمل هذا المبدأ أيضًا عند البالغين. ويذهب الأطفال دون تفكير ثانٍ لملء بطونهم ، ولا يفكرون على الإطلاق في أن هذا يمكن أن يؤثر على أي شيء. ولكن يمكن. بحثًا عن المشاعر الإيجابية ، لا يجب أن توجهه إلى الثلاجة. سجل طفلك في الرياضة ، وابدأ في قضاء المزيد من الوقت معه. عندها ستنهار الحاجة النفسية لكميات كبيرة من الطعام من تلقاء نفسها.
للاستيلاء على التوتر
يمكن أن يتعرض الأطفال للتوتر أيضًا. علاوة على ذلك ، فإن نفسية هؤلاء غالبًا ما تكون أكثر عرضة لأنواع مختلفة من الصدمات. هذا هو السبب في أنهم يأخذون عواطفهم من الطعام.لتوبيخ نفسك
يمكنك القضاء على العدوان بهذه الطريقة. إنه بربري تمامًا ، لكن له مكان ليكون. بالمناسبة ، يحدث هذا بشكل أساسي بسبب حقيقة أن الوالد انتهك الطفل بشكل كبير. ثم يبدأ في الشعور بالذنب ، ثم يعاقب عليه.
اعد الاتصال
- أعلى 4 قواعد غذائية رئيسية للفتيات
- طعام الصيف للأطفال: ماذا تطبخ لطفلك
