الفطر في نظام الطفل الغذائي: في أي عمر يجب تقديمه ولماذا تعتبر خطيرة

click fraud protection

الفطر من بين تلك الأطعمة التي يشك فيها الآباء باستمرار - هل هذا ممكن أم لا.

بشكل عام ، الفطر ليس فقط لذيذًا ، ولكنه صحي أيضًا. يوجد الكثير من البروتينات والفيتامينات من المجموعة B و C وحمض الفوليك والحديد والمواد المفيدة الأخرى. ومع ذلك ، لا ينبغي إعطاؤها للأطفال دون سن معينة على الإطلاق. لماذا ا؟ فهم.

يحتوي الفطر على مادة الكيتين - على سبيل المثال ، تصنع أصداف بعض الحيوانات من نفس المادة. لذلك ، من الصعب هضم مثل هذا المنتج - خاصة بالنسبة للجهاز الهضمي للأطفال.

بالإضافة إلى ذلك ، يمتص عيش الغراب بسهولة المواد الضارة من التربة والهواء ، خاصة إذا كان ينمو في بيئة "برية" ، ولكن ليس بعيدًا عن الطرق السريعة أو المؤسسات الصناعية.

بالتأكيد لا يستحق إعطاء طفل صغير فطر مقلي أو مخلل ، وتحميل جهازه الهضمي غير المشوه بالإضافة إلى ذلك. في البداية ، يمكن أن يكون مرقًا على الفطر ، صلصة مع استخدامها ، ثم فطر مطهي.

في أي عمر يمكن إعطاء الطفل الفطر

1. حتى عمر سنتين ، فطر عيش الغراب غير وارد.

2. من عمر 2-3 سنوات ، يمكن إعطاء الفطر المطبوخ نادرًا جدًا وبكميات قليلة. لكن من الأفضل الانتظار لفترة أطول.

3. في الأساس ، يوافق أطباء الأطفال على استخدام الفطر من قبل طفل يبلغ من العمر 7 سنوات. ومرة أخرى ، يجب أن تكون هذه أجزاء صغيرة من الفطر المزروع - نفس الفطر أو فطر المحار.

instagram viewer

4. يجب على الأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية عدم تناول الفطر حتى سن 10-12 سنة. خاصة إذا كانت تخص الجهاز الهضمي. بالنسبة لهم ، قد يكون هذا المنتج خطيرًا ؛ يجب الاتفاق على استخدامه مع الطبيب.

ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:

  • ما هي كمية الجبن التي يمكن أن تعطيها لطفل
  • كيفية عمل هريس اللحم للتغذية الأولى
  • كيفية مساعدة الطفل على الوقوع في حب الكفير
Instagram story viewer