العملية القيصرية ليست التخلص من الانقباضات والمحاولات ، لكنها عملية جادة تتطلب التحضير والشفاء.
1. ناقش كل تفاصيل العملية مع طبيب أمراض النساء مسبقًا
ستساعد محادثة مع أخصائي في التخلص من المخاوف والقلق غير الضروري وإلقاء نظرة على العملية القيصرية بمظهر صحي وعملي.
2. فكر في نتيجة العملية وليس في العملية نفسها
كما هو الحال في أي ولادة ، فإن الشيء الرئيسي هو مقابلة طفلك وصحته. تذكر أن هذه عملية عادية بالنسبة للأطباء (واحدة من أكثر العمليات انتشارًا في العالم) ، لقد أجروا العشرات أو المئات منها. يمكنهم التعامل معك ومع طفلك. ابتعد عن محيط المستشفى - الأفضل تقريبًا هناك.
3. خذ من تحب معك
بالنسبة لوالد الطفل ، تبدو العملية القيصرية مخيفة أكثر من الولادة العادية ، لأنها عملية جادة حقيقية ، وليست مجرد ألم داخلي أثناء المخاض ، وهو أمر لا يستطيع فهمه.
قد لا يكون والد الطفل بجوارك ، ولكن الأم أو الأصدقاء أو أي شخص مقرب سيحافظ بالتأكيد على هدوئه ونقله إليك.
4. استعد للاسترداد
غالبًا ما يكون التعافي من الولادة القيصرية أطول من الولادة الطبيعية. قم بتخزين المساعدة: دع المساعد يكون معك دائمًا ، والذي سوف يلغي الحاجة إلى "الزحف على طول الجدار" في محاولة للاتصال بالطبيب ومساعدة الطفل.
يبدأ الألم بعد حوالي 4-5 ساعات من الولادة ، عندما يتوقف التخدير عن العمل. حاول أن تتنفس بعمق وبشكل متساو ، وقم بتنزيل الموسيقى الهادئة المفضلة لديك على هاتفك الذكي مسبقًا. تذكر أن هذه الفترة ستنتهي بطريقة أو بأخرى - وسترى طفلك.
5. هل الوقاية من الاكتئاب
بعد الولادة القيصرية ، "يغطي" بعض النساء الاكتئاب. هذا هو قلق الأم الشائع مضروبة في الشعور بالذنب من الولادة "الخاطئة" والانفصال المؤقت عن المولود الجديد. ركز على جسدك ، تنفسك ، أحاسيسك ، اشعر باللحظة ، حافظ على أقصى قدر من الوعي. وتذكر أن كل هذا مؤقت وسيختفي قريبًا ، وستلحق الهرمونات خسائرها.
6. كافح من أجل الرضاعة الطبيعية
في البداية ، من المرجح أن يتم استكمال الطفل بصيغة. لكن هذه ليست جملة - يمكن إثبات الرضاعة الطبيعية. خذ مضخة الثدي إلى المستشفى ، واحضر أخصائي التهاب الكبد B إلى المنزل ، وجرب الرضاعة الطبيعية مرارًا وتكرارًا ، واستخدم وسادات سيليكون إذا كان طفلك يعاني من حلمات.
ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
- كل شيء عن العملية القيصرية الثانية
- كيفية إزالة البطن بعد الولادة القيصرية
- التعامل مع خوفك من الحمل والولادة
