على صفحته على الشبكة الاجتماعية ، يقدم طبيب الأطفال الأوكراني يفغيني كوماروفسكي للآباء نصائح مفيدة.
هذه المرة تطرق الطبيب إلى الموضوع مشروبات حلوة، أوضح سبب كونها خطيرة جدًا على الأطفال من جميع الأعمار.
أكدت العديد من الدراسات مخاطر المشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر.
يؤدي الاستهلاك الزائد للسكر إلى السمنة والسكري والإرهاق والصداع وضعف الوظائف الإدراكية للدماغ. هذه العواقب مهددة ليس فقط باستخدام الصودا ، ولكن أيضًا باستخدام عصائر الفاكهة والليمون والشاي المثلج في زجاجات ومشروبات الطاقة.
وفقًا لكوماروفسكي ، لا يمكن للآباء تجنب شرب المشروبات السكرية تمامًا ، لكن يجب عليهم التركيز على التحكم في كمية المشروبات.الهدف الرئيسي هو تعليم الطفل اختيارًا مستقلاً وواعيًا للمشروبات الصحية ، ويجب أن يفهم لماذا من الضروري ، على سبيل المثال ، تفضيل الماء على الصودا ، حتى لو لم تتبع الأم.
اعد الاتصال
- الوجبات السريعة تؤثر على نوم المراهقين وذاكرتهم - علماء
- 5 أسباب تجعل الوجبات السريعة لا تجعلك تشعر بالشبع
- الوجبات السريعة تجعل الدماغ يشيخ: نتائج غير متوقعة للعلماء.
