5 أسباب للتوقف عن الشرب أثناء وباء الفيروس التاجي

click fraud protection

لا يوجد تطهير داخلي بالكحول ، فالكحول يقلل فقط من مقاومة الجسم للفيروسات.

الكحول مضاد للاكتئاب 

بعد نظارات النبيذ يتحسن مزاجنا ، لكن التأثير مؤقت. لقد ثبت أن من يشربون الخمر هم أكثر عرضة للوقوع في حالة من الاكتئاب أكثر من الأشخاص الذين لا يهربون من الواقع بمساعدة الكحول.

الكحول يجعل نومنا أسوأ

حتى جرعة واحدة من الكحول في الليل لن تترك شيئًا من آمالك في النوم الجيد.

تعمل المشروبات الكحولية على تقصير وقت النوم العميق ، وهو أمر مهم للغاية لـ "إعادة تشغيل" الدماغ والجسم ، في الصباح نشعر بالتعب.

قلة تركيز الانتباه

الرجل قادر السكر لن يظن أنه خلال الجائحة من المستحيل لمس وجهك ، وغسل يديك يجب أن يكون منتظمًا وشاملًا.

الكحول يمنع الجسم من العمل

بدلاً من محاربة الفيروسات ، يتعين على الجسم طرد المركبات السامة للكحول عبر الكبد.

الكحول يجعلنا نكتسب الوزن.

ربما لاحظت أن الكحول يحفز شهيتنا بشكل خطير ويجبرنا على تناول المزيد من الوجبات السريعة.

يظل الوزن الزائد عاملاً في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية.

اعد الاتصال

  • كيف تمد طفلك بالفيتامينات والماء: يجب أن تعرف.
  • كيف يختلف الفيروس التاجي عن الالتهاب الرئوي العادي: الفروق الدقيقة المهمة.
  • كيف نتعرف على الالتهاب الرئوي الناتج عن فيروس كورونا؟
instagram viewer
Instagram story viewer