وقف نزيف الأنف بالطريقة الصحيحة: الجميع يرتكب هذا الخطأ

حذر الدكتور الكسندر مياسنيكوف من ذلك بشكل منتظم نزيف من الأنف من المستحسن جدا الذهاب إلى الطبيب للاستشارة.

إذا حدث هذا من حين لآخر ، فلا داعي للقلق.

في بعض الأحيان يكون الإجهاد أو الإرهاق أو الإصابات الطفيفة في الأنف من العوامل التي تؤدي إلى حدوث نزيف في الأنف.

لكن هذا النوع من النزيف لا يمكن تجاهله ، يجب إيقافه.

90٪ من الأشخاص الذين يحاولون إيقاف نزيف الأنف يرتكبون هذا الخطأ. يرمون رؤوسهم للخلف ويبدأ الدم في التراكم في البلعوم الأنفي. كما أنه خطير لأن الدم يمكن أن يبدأ في التدفق إلى الجمجمة.

كيف توقف نزيف الأنف بشكل صحيح؟

1. اجلس ورأسك مستقيمة.

2. اضغط بقوة على أجنحة الأنف بأصابعك واستمر لمدة 10-15 دقيقة.

3. إذا لم يتوقف الدم ، كرر الإجراء.

يُنصح بوضع شيء بارد على حاجز الأنف ؛ أثناء نزيف الأنف ، حاول ألا تكون عصبيًا ولا تتحدث أو تتحرك.

اعد الاتصال

• لماذا تنزف اللثة أثناء الحمل؟
• نزيف الأنف عند الطفل: لماذا وماذا تفعل؟
• حدد الأطباء طريقة سهلة للحفاظ على صحة القلب.