ليس فقط الكحول هو الذي يضر الكبد ، ولكن أيضًا الإجراءات الأخرى.
أنت تأكل الكثير من الحلو
إذا كنت معتادًا على تناول الكثير يوميًا حلو، ثم بمرور الوقت قد تواجه خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني (وهو أحد أسباب تطور تليف الكبد والسرطان). الأكثر عرضة للخطر هم الأشخاص الذين يستهلكون حوالي 1000 سعرة حرارية من الحلويات يوميًا.لا تراقب وزنك
الوزن الزائد وتقلباته ووجود الترسبات الدهنية في البطن لها تأثير سلبي على التوازن الهرموني ، وهذا يعقد عمل الكبد.
استخدم الباراسيتامول كثيرًا
إذا تجاوزت جرعة الباراسيتامول ، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الكبد بشكل خطير. تذكر أنه لا يمكنك تناول الأدوية التي تحتوي على الباراسيتامول في نفس الوقت ، اقرأ التركيبة بعناية.أحب الوجبات السريعة
هل تحب الوجبات السريعة؟ كن حذرا ، لأنك تستهلك باستمرار الدهون المتحولة ، والتي لا يمكن أن تؤدي فقط إلى السمنة ، ولكن أيضا تسبب السرطان.
اعد الاتصال
- كيف تفهم أنك مريض بالفعل بفيروس كورونا الجديد؟
- كيف تمد جسم الطفل بالفيتامينات والماء: ما هي أهميته؟
- 7 ألعاب ستجهز طفلك للعبء المدرسي.
