كل امرأة تريد أن تلد بسهولة وبسرعة ودون ألم. لماذا تعتمد على الولادة الطبيعية ناجحة وأنه من الضروري أن تعرف كل حامل؟
الولادة - وهي عملية فسيولوجية طبيعية، وتقريبا كل امرأة قادرة على انجاب طفل وحدها، بل هو متأصل في طبيعة ذلك. كيفية الاستماع إلى الأجيال وأنه من المهم أن يكون لهم مرت معظم بسهولة وبشكل طبيعي، دون خوف والألم والعواطف التي لا داعي لها؟
مزاج الحق. برامج مزاج الحق ناجحة التسليم، لذا كن حذرا مع كل الفروق الدقيقة، مستشفى حدد والطبيب، والتي سوف تكون موثوقة، أن يقرر مع شريك حياتك على أجناس، عليك أن تنظر في الكيفية التي سوف تحمل المعركة، في موقف ما تريد تلد. احصل على استعداد للأفضل، والاستماع إلى إيجابية، وجميع الأفكار السيئة مطاردة بعيدا. الشيء الأكثر أهمية هو أن في وقت قريب جدا لديك في متناول اليد وشم الطفل، وجميع التجارب والخوف تختفي. لا تقرأ ولا يستمع لقصص ولادة السلبية، لا مشاهدة الفيديو، والتركيز على مشاعرك والأفكار الإيجابية.
لا تخافوا من الألم. ألم - هو عملية طبيعية في العمل، لكنها غير قادرة على الوقوف عليه. مهم لا تركز على الألم والخوف، لأنك قرصة ولا تعطي عضلاتك على العمل بشكل متزامن. ويخشى الربط ويشل العضلات، لديهم للعمل على المقاومة ومن هذا الألم في بعض الأحيان الزيادات. الاسترخاء، ونظرة على كل معركة، وليس كما عذابا أليما، ولكن على العكس من ذلك، كما أن كل شيء لحظة يجلب اجتماعكم مع الطفل الذي طال انتظاره.
تسليم يأخذ من أحد أفراد أسرته.شراكات الولادة في العالم الحديث، بل إن القاعدة وليست الاستثناء وهذا ليس مستغربا. امرأة تشعر بالهدوء والراحة عندما مع زوجها أو أمه أو صديقة دول التي يمكن أن تساعد وتعمل كحلقة وصل بينها وبين العاملين في المجال الطبي. أثناء العمل النشطة، وهي امرأة من الصعب الإجابة على السؤال لشخص ما، وملء كومة من الأوراق على الدخول إلى المستشفى. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الشخص الذي يثق امرأة سوف السيطرة على تصرفات وموقف الأطباء في الولادة، لذلك سوف تركز على المرأة حصرا على عملية الولادة، مما يجعلها أقل مؤلمة.
اختيار الموقف الذي هو مريح لك. أثناء المخاض امرأة يختار حدسي الموقف الذي يخفف الألم. ومن فردي جدا، شخص ما أسهل للكذب لشخص المشي وشخص مثمرة للغاية prodyhivaet الحرب على أربع، أو يتأرجح من جانب إلى جانب. ومن المهم للحصول على فرصة الحصول على وثيقة وأحد أفراد أسرته الذين يمكن أن تساعدك على اتخاذ الموقف الصحيح، وتطبيق الماء لتدليك أسفل الظهر.
العودة خطوة من هذا الوضع.أثناء الانقباضات وعنق الرحم امرأة توسع من المهم أن يشعر بالأمان والثقة في الأطباء، وينبغي أن تكون مريحة وهادئة. وهو ضمان أن العمال سوف تكون نشطة وناجحة. وضعت الطبيعة الأنثوية أسفل وراثيا، وذلك قبل تسليم تصبح امرأة النسيان، المبعثرة، وليس التفكير في المشاكل والصعوبات، والعمل بنشاط على إعداد المنزل لمظهر الطفل. من المهم إعطاء المرأة الفرصة للتقاعد، أن يوفق في الموضة المطلوب، على ما لا يصرف وتكن عصبيا.
أطلب منكم لخلق بيئة مريحة. على خشبة المسرح، وتحارب امرأة من المهم جدا التركيز، وبصرف النظر عن الألم، وسحب إلى نفسه، لهذا تحتاج إلى إنشاء راحة معينة. تحت أضواء خافتة، وليس محاولة لجعل الضوضاء وعدم تشتيت الحديث امرأة، والسماح لها التركيز على التنفس السليم. هناك فقط مساعدة مفيدة جدا أحد أفراد أسرته الذين يمكن أن تأخذ الرعاية من نساء المتعة. وبالإضافة إلى ذلك، أثناء العمل يجب أن تكون امرأة دافئة، لذلك المشابك الباردة ويشل حرفيا العضلات، ولا عجب جداتنا ولدت في الحمام. تأكد من إحضار جوارب دافئة وحمام ولا تتردد في طلب ما تحتاج في الوقت الراهن.
إرفاق الأطفال حديثي الولادة إلى صدرها. بعد رؤية الطفل الأول إلى صدرها، وذاكرة الألم والانزعاج العمل تمحى حرفيا من ذاكرة امرأة وامتصاص مشاعر الحب والسعادة للجميع. وهذا يساعد على تحديد العلاقة بين الأم والطفل والاكتئاب تجنب ما بعد الولادة. ومن المهم أن نعلق على الفور الطفل على الثدي، لأنها تساهم في إنتاج الحليب ناجحة، وبالإضافة إلى ذلك، مص يتسبب في تقلص الرحم وفصل بنجاح المشيمة.
ومن المؤكد ايضا ان نسأل عن بعض الأساليب شعبية من تحريض الوجود العمل وكيف أنها آمنة
نص الصورة: istockphoto.com
