الفراولة المعطرة ملأت بالفعل جميع الأسواق ومحلات السوبر ماركت. بالمناسبة ، يختار المشترون هذه التوت بشكل أساسي من خلال حجمها وألوانها الزاهية ، وهو بالضبط ما يخطئون فيه. تستضيف مضيفة برنامج "المفتش" (القناة الجديدة) ، أخصائية الطهي يوليا بانكوفا ، أسرارها حول كيفية اختيار الفراولة عالية الجودة.
تقول يوليا: "هذا التوت الحلو والحامض لذيذ جدًا وصحي للجسم". - يحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات: A ، B1 ، B2 ، E ، C. تعمل الفراولة على تحسين الرؤية وتقوية الذاكرة وتنشيط جهاز المناعة وخفض مستويات الكوليسترول.لكي تعمل "قنبلة الفيتامين" هذه من أجلك ، عليك أن تختارها بشكل صحيح.
ليفهاك 1
- شم الفراولة - التوت الطيب تفوح منه رائحة طيبة - يشرح المضيف. - إذا شعرت بنوع من الرائحة الأجنبية ، فلا تأخذها بشكل أفضل.
Lifehack 2
- إن أكثر أنواع التوت اللذيذة مشرقة ، ولكنها ليست مظلمة ، - تقول يوليا. - لا ينبغي أن يجف ذيل الحصان ، لكن يسهل إزالته. الحبوب مغمورة في التوت. لكنك لست بحاجة إلى إيلاء اهتمام خاص للنموذج.
لايفهاك 3
تقول الفتاة: "في أغلب الأحيان ، يختار الجميع الفراولة اللامعة المثالية". - لا يجب عليك شراء واحدة! تم بالتأكيد معالجته بالنترات ويحتوي على العديد من المواد الضارة. علاوة على ذلك ، يجب أن يكون التوت جافًا ولون ومظهر طبيعي.
توصي جوليا بعدم إساءة استخدام الفراولة المبكرة ، لأنها يمكن أن تتسمم. من الأفضل إدخال هذه التوت اللذيذ في نظامك الغذائي تدريجياً.
