كيفية الجمع بين العمل والأسرة: 5 نصائح علماء النفس

كل شيء يعتمد على عدة عوامل: أ الموقف الذي اتخذته امرأة في العمل وما هي مستعدة للتضحية. ولكن ذلك لن يكون كما كان من قبل - انها حقيقة. ماذا لو بناء مستقبل مهني أريد أن، وتكون الأم جيدة؟

حيث لا ذنب؟

تخصيص وقت للعمل، وأمي "يأكل" في حد ذاته ذنب. العودة إلى وطنهم، وقالت انها تحصل متعب، حتى أن الأم لديها لا الوقت ولا الطاقة. هنا مرة امرأة الذنب فرض الصور النمطية عن "أم جيدة" وذكرياتها الخاصة ما لم يكن لديها الآباء والأمهات في مرحلة الطفولة.

جعل خيار

بالطبع، يمكن للمرأة أن تختار: إما الأسرة أو العمل. إذا اختار الخيار الأول، وسوف تكون غير محققة، لن تملك المال، ثم آخر، واللوم يمكن أن الحياة على الأسرة المستهلك.

إذا اختارت مهنة، فإن اللوم يكون زوجها وأطفالها التي أهملت، أن لم يجلس خارج المستشفيات والزراعة أطلقت. إذا كيف يمكنك التوفيق بين متناقضين؟

العمل والأسرة

تحديد الأولويات. يجب أن تقرر لنفسك كم من الوقت للانفاق على العمل وماذا يمكن أن تتخلى أبدا، يطلب منك الأسر أو أصحاب العمل.

هواية النوعية. "كن هناك" و "نكون معا" - انها تحدث فرقا كبيرا. على مدار الساعة يمكن أن يكون القادم للطفل، ولكن لا تكرس الوقت لذلك. ويمكنك العودة الى البيت في المساء و 2 ساعة "تشبع" طفل. وقتك مع عائلتك - هو مقدس. لا محادثات هاتفية مع رؤسائه والحلول لحظات العمل. إذا قضيت بعض الوقت مع نوعية أحبائهم، وسوف تفوت هذه.

تعويضا عن غياب أمها. إذا كنت تنفق الكثير من الوقت في العمل، ويجب أن يكون الراتب مناسبا الخاصة بك. يكون على بينة من هذا!

العثور على المساعدة. لبناء مهنة ناجحة، فالطفل الذي لديه في النمو - وهذا يمكن أن تكون الجدة أو مربية. إذا كان لديك الفرصة للمساعدة، وليس التخلي عنه.

تحسين العلاقة مع زوجها. لبناء مستقبل مهني وتكون ناجحة في الأمومة، زوجي وأنا بحاجة إلى شراكات بناء. هو أيضا بحاجة إلى الالتفات إليها. سوف الشريك الذكر تكون قادرة على ضمان لك مع الطفل، إذا كنت في حاجة ماسة إلى العمل.

سوف تكون مهتمة أيضا أن تعرفكيفية الحفاظ على الرضاعة الطبيعية عندما يذهب أمي إلى العمل.