الخريف هو وقت رائع للنزهة العائلية مع الأطفال ، استمتع بآخر الأيام الدافئة هذا العام!
ماذا تأخذ معك في نزهة
للقيام برحلة صغيرة ناجحة إلى الطبيعة ، ابدأ في جمع كل الأشياء الضرورية في المساء.إذا تم التخطيط للنزهة بالمشاركة طفلفلا يمكنك الاستغناء عن الحفاضات والمناديل المبللة والفراش لتغيير الحفاضات وتغيير الملابس والملابس الدافئة (في حالة الطقس البارد) والمرايل والكريمات الواقية.
ماذا نأكل في النزهة
إذا ذهبت إلى الطبيعة مع طفل ، فاحرص على توفير أطباق سهلة الهضم بدون لحوم ولحوم مدخنة ، فالأطفال لا يمكنهم ذلك!
على سبيل المثال ، يعد خبز البيتا مع الطماطم على الشواية وسندويشات الجبن وكباب الفاكهة والتفاح بالقرفة وما إلى ذلك مناسبًا.
كيف تبقي طفلك مشغولاً في نزهة
نظرًا لأن الطفل قد يشعر بالملل في أي وقت ، فمن المستحسن توفير وقت فراغ في هذه الحالة. نقدم الخيارات التالية:- طائرة ورقية،
- إطلاق البالونات
- تنس الريشة،
- اللعب مع الحيوانات الأليفة
- أطباق لعبة
- الة تصوير،
- العاب الكرة،
- الطبق الطائر.
الشيء الرئيسي في النزهة هو المزاج الجيد!
اعد الاتصال
ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
- كيفية إنقاص الوزن عند اتباع نظام غذائي دقيق الشوفان.
- 5 أساطير حول التغذية الرياضية.
- 5 أسباب تجعل الوجبات السريعة لا تجعلك تشعر بالشبع.
