تقنية 100 الرغبات: التعلم لتحقيق الأهداف

click fraud protection

من الجانب يبدو أن الناس ناجحة محظوظون والتوابع من ثروة، ولكن في الواقع هذا ليس هو الحال دائما. لتحقيق أهدافهم تحتاج إلى تفكير وتنظيم حياتك، لديك خطة واضحة. ما هي تقنية "100 التمنيات" وكيف أنها سوف تساعد لتصبح ناجحة؟

"100 التمنيات" تقنية تساعد في تحديد الرغبة الحقيقية والغرض من رجل وترسم خطة لتنفيذها. خطة لمثل هذه يمكن أن تجعل لمدة شهر وستة أشهر وسنة واحدة. في البداية، انها ليست سهلة، ولكن مع الممارسة سوف نرى كيف في كثير من الأحيان متناقضة رغباتك، كم من الوقت هل تنفق على أشياء لا لزوم لها، وفهم كيفية تحقيق هدفها الرئيسي.

ستوك-857866072

قائمة من 100 من رغباتي.أولا، وهذا التمرين يساعد على تحديد الأولويات و تعرف الرغبات الحقيقية, ثانيا، لمساعدتك على ربط الخيال، وتوليد رغبات جديدة، سوف تكون قادرة على أداء في المستقبل. الكبار الذين نسوا كيفية الرغبة وترجمة أحلامهم إلى واقع ملموس، وهذه هي النوعية التي تجعل الشخص الناجح، وسعيدة مكتفية ذاتيا. لا أعتقد أن الأمر كله هراء، مجرد محاولة قليلا من المثابرة والصبر، وسوف نرى كيف تبريده يمكن أن تغير حياتك من مجرد الدافع الصحيح ورغبات الصحيحة.

كيفية كتابة قائمة؟للبدء، اختر اليوم الذي سوف يكون في حالة مزاجية جيدة، والبهجة وإيجابية، حيث أن الإجهاد ليس جيدا وسوف تكون مكتوبة لن يؤدي إلا الدافع غير منتجة. الابتعاد لبضع ساعات في مكان هادئ، وهذا قد يكون لديك بيت القهوة المفضلة لديك، غرفة المفاوضات في المكتب أو حتى المطبخ الخاصة بهم، طالما كان هادئا ومريحة، وأنت لم منعت. إيقاف الهاتف الخاص بك، قم بإغلاق جهاز الكمبيوتر المحمول، والبيئة الاسترخاء لويمكن أن تشمل الموسيقى المفضلة لديك. في مثل هذه الحالة المحتملة لكتابة قائمة أمنيات من الحافز الإنتاجي، عندما سوف ترغب في الحصول على شيء، وليس من شيء للتخلص من.

instagram viewer

ستوك-515152540

وبادئ ذي بدء، يأخذ الأسئلة الأساسية التي الكتابة حوالي 20 الردود، تكتب ما يتبادر إلى الذهن، لا توزيع مواد ذات أهمية وسلامة من معانيها. إذا كنت تأتي في رأسه فكرة لانقاذ نمر البنغال - الكتابة. مجال رغباتك يمكن أن يكون أي شخص على الإطلاق، لذلك لا تتردد، ولكن يمكنك قراءة هذه القائمة، لا أحد، ولكن حلمه في الكتابة على الورق، يمكنك الحصول على أقرب إلى تنفيذه. تذكر: لا يوجد رغبات غير قابلين للتحقيق هي أهداف سيئة. لذلك، وهنا أسئلة أساسية:

  • ما أريد القيام به؟
  • ما كنت أريد أن أحاول؟
  • ما أريد أن أتعلم؟
  • ما هي قائمة الرغبات المادية؟
  • أريد أن أغير؟

بعد الانتهاء من الكتابة، ويصرف قليلا، ثم يذهب أكثر من قائمة وبجانب كل عنصر اخماد أرقام 0-10.

0- أنها ليست الرغبة الأساسية، من غير المرجح أن يحدث تغييرا جذريا في حياتك تنفيذ التي.

10- الرغبة في غاية الأهمية. على سبيل المثال، لدفع الديون التي لديك مخاوف، لأنه لا يمكن أن تذهب في إجازة أو حتى مجرد الاستمتاع بالحياة.

معظم الرغبات الهامة في هذه المرحلة مع أرقام 9 و 10، وحدد لهم علامة حمراء، ومن ثم كتابة على ورقة منفصلة وقائمة رغبتكم جاهزة.

ترتيب الرغبة في تحديد الأولويات وإعادة صياغة لهم في الغرض، بلورة، إضافة مصطلحات وغيرها من المعلومات ذات الصلة. مما لا شك فيه أن يكتب باليد، والرغبات الخاصة بك لتبقى على الورق، لذلك في وقت لاحق يمكنك قراءتها ونقدر.

ماذا يفعل؟

ستوك-884727654

وستكون هذه العملية تعطي شيئا أن الكثيرين منا تفتقر - دفعة في تقرير المصير. عندما يتم الاحتفاظ رغباتك في الاعتبار، فإنها تبدو المختلين وغير قابلة للتطبيق، ولكن عندما يبدو على الورق - تصبح المواد وكنت تتطلع إليها، ترى أنه لا يوجد شيء مجمع.

بعد ستة أشهر، ومراجعة قائمة رغباتك، وسوف تجد أن العديد منهم يأتون صحيح، وهذا يعني أنك على الطريق الصحيح. وهذه القائمة تساعدك على اكتشاف نفسك بطريقة جديدة، تعطي لنفسك فرصة لتحقيق مواهب طويلة طي النسيان وتجد نفسك. بعد كل شيء، على الرغم من أن الإنسان المعاصر مشغول جدا وباستمرار في مكان ما في عجلة من امرنا، على السؤال: "ما هو جيد فعلت في العام الماضي؟" لا يمكن الإجابة.

يعيش حياة كاملة وجودة، ويعيش ما هو مهم بالنسبة لك. هذه العملية يجب أن تتكرر كل ستة أشهر، إضافة جديدة وشطب هدف لا معنى له. أن تكون سعيدة وناجحة ليس من الصعب أن تبدأ، وكنت متأكدا من أن تنجح.

أيضا سوف تكون مهتمة لمعرفة5 حيل من شأنها أن تساعد رغباتكم تتحقق

Instagram story viewer