يمكن للوالدين التأثير بشكل كبير على ما إذا كان أطفالهم يستهلكون الكحول.
1. تحدث عن مخاطر الكحول في أقرب وقت ممكن
قد يكون هذا هو الحال عندما تقرأ في الأخبار كيف تأثر المراهقون بالكحول ، أو أي شيء آخر. حتى لو كان طفلك في الصف الأول ، يجدر مناقشة الآثار الضارة للمشروبات الكحولية معه.
2. أجب على أسئلة الطفل
سيسأل الطفل لماذا يمكن للبالغين شرب الكحول ولا يستطيع الأطفال ذلك. أخبرنا كيف هو. أن يغرق الطفل ، سيكون هناك صداع ، سيشعر بسوء شديد. إنه يعمل بطريقة مماثلة للبالغين ، لكنهم بحاجة إلى شرب المزيد من أجل هذه الآثار السلبية. وهم يعرفون كيفية التحكم في الجرعة. وحاول ألا تشرب عندما
3. ضع توقعات واضحة
"عندما تصبح بالغًا ، ستكون قادرًا على أن تقرر بنفسك ما إذا كنت تشرب المشروبات الكحولية أم لا. لكن الآن علي أن أعتني بك. شرب الخمر مخالف للقانون. الى جانب ذلك ، إنه أمر خطير بالنسبة لك. أريدك أن تعتني بسلامتك وأن تتمتع بحياة أفضل الآن وفي المستقبل ".
4. أخبر طفلك بالحقائق قبل أن يحتاج إليها
قد يقول أحد المراهقين ، "لقد جرب العديد من زملائي الكحول بالفعل. لماذا أنتظر حتى أكبر؟ " ماذا أقول ردا على ذلك؟ انه غير قانوني. يمكن للوالدين الذهاب إلى السجن لشرب الكحول. سيشعر الطفل بالتوعك والقيء والإدمان وتدهور صحة القلب ووظائف المخ.
5. ابق منفتحًا على التواصل
لا تأنيب الطفل لشرب الكحول (ربما يندم على ذلك بنفسه) ، انتظر حتى تصل المحادثة نفسها إلى لحظة التعبير عن الأخلاق.
6. علم طفلك ، لا تحاول السيطرة
علم طفلك أن يتصرف بشكل صحيح إذا أصيب هو نفسه بالكحول أو شخص قريب منه. اشرح أن البالغين الذين يشربون كثيرًا يفقدون الكثير من الفرص والصحة. لا يمكنك الركوب في سيارة مع سائق مخمور ، لا يمكنك أن تشرب من أجل شركة إذا كنت لا تشعر بالرغبة في ذلك.7. طور استراتيجيات مع طفلك لمواقف مختلفة
معظم حفلات المراهقين في حالة سكر. من الأفضل أن تناقش مسبقًا مع الطفل ما سيفعله ، وكم يشرب أو كيف يرفض الشرب إذا كان تحت الضغط. وفي أي وقت حان وقت العودة إلى المنزل.
8. كن قدوة لنمط حياة صحي
إذا رأى الطفل والديه يشربان الكحول بانتظام ، فستكون هناك فرصة ضئيلة لحمايته من نفس السلوك.
ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
- كيف تتحدث مع الأطفال بشكل صحيح عن العادات السيئة
- كيف تتحدث مع ابنك المراهق بشكل صحيح عن النظافة
- كيفية اختيار العطر المناسب للمراهق
