لا أحد محصن من مواجهة مصاص دماء عاطفي. هؤلاء هم الأشخاص ، بعد التواصل معهم ، تشعر بالتعب ، والفراغ الداخلي ، أنت بالتأكيد أنت لا تريد أن تفعل أي شيء ، أنت ضعيف ، عاجز ، أنت في مزاج سيئ ، كل شيء من حولك يبدو مملًا ، قاتمة ...
أسوأ ما في الأمر أن مصاص الدماء العاطفي قد لا يكون غريباً ، لكن معارفك وأصدقائك وحتى أقاربك!
لحسن الحظ ، هناك طرق للمساعدة في حماية نفسك من آثارها الضارة.
لا شفقة على مصاص الدماء العاطفي
في كثير من الأحيان ، يحاول مصاصو الدماء العاطفيون إثارة مشاعر شخص ما ، وإخراج الضحية من أنفسهم ، ومحاولة جعلهم يشعرون بالأسف تجاههم. ولكن لا ينبغي القيام بذلك بأي حال من الأحوال. إذا كنت تريد ذلك حقًا ، فقدم لهم الراحة أو النصيحة. هل تعتقد أنهم بحاجة إلى مساعدتك حقًا؟ لا ، هم فقط بحاجة للشعور بالأسف تجاههم. هذه هي الطريقة التي يمتصون بها الطاقة من الناس.
لا تتواصل مع مصاص دماء عندما تكون في حالة مؤلمة
إذا كنت لا تشعر بالثقة ، فمن الأفضل عدم التواصل مع مصاص دماء الطاقة على الإطلاق. قم بتأجيل الاجتماع ، وتوصل إلى الأمور العاجلة ، فقط لا تتواصل معه. مصاصو الدماء قادرون على تقويض إيمانك بنفسك ، حتى في حالة ممتازة. وإذا كنت متوترًا ، ومنزعجًا من شيء ما ، وتشعر بالضعف ، ثم تعال إلى حواسك أولاً. خلاف ذلك ، سيكون من الصعب جدًا عليك التعافي لاحقًا.
احصل على قسط كافٍ من النوم وتناول طعامك
يجب أن يكون جسمك بصحة جيدة ، وعندها فقط يمكنك مقاومة هجوم الطاقة عليك. تأكد من الاستماع إلى إشارات جسمك.
يتعافى من التواصل مع مصاص دماء
استرح ، كل ، اشرب الماء. مصاص دماء الطاقة يريد أن يزعجك ويجب أن تنكر جهوده. استعد لحقيقة أنه سيتصرف على نحو خبيث.
مساعدة مصاص دماء الطاقة
هذا ممكن ، لكن ليس في جميع الحالات. يجب أن تكون متأكدًا بنسبة 100٪ أن مصاص الدماء يريد التغيير ، ولا يقودك من الأنف ويخدعك لمصلحته الخاصة. كن إيجابيًا ومحترمًا ولا تنسَ استعادة طاقتك!
يبتسم
بمجرد أن يختمر الموقف السلبي ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو إرسال شحنة موجبة عن طريق الابتسام لمصاصي دماء الطاقة. لهذا ، من المؤكد أنه لن يكون جاهزًا ، وسوف يسارع إلى المغادرة في أسرع وقت ممكن.
فكر بإيجابية
يجب أن تكون دائمًا إيجابيًا ، سيصبح جدارًا بينك وبين مصاص الدماء. أحب نفسك ، احترم نفسك. لا تقم أبدًا بتوبيخ مصاص دماء عقليًا ، وإلا فإنك ستزيد فقط من مقدار السلبية.
يتأمل
من خلال التأمل ، يمكنك تجديد احتياطياتك من الطاقة وتقوية دفاعاتك الداخلية.
نظف هالتك
الحماية من مصاص الدماء جيدة ، لكنها يمكن أن تلوث الهالة. هناك العديد من التقنيات المختلفة لتنظيفه وإصلاحه. على سبيل المثال ، يمكنك أخذ حمام دافئ ، والتأمل ، وتبخير الغرفة باستخدام الشيح ، والحمام الشمسي ، والطعام والمانترا.
تصور
بهذه الطريقة يمكنك حماية نفسك في مجموعة متنوعة من الظروف. عليك أن تتخيل أن هناك ضوء ذهبي في داخلك. يأتي مباشرة من مركزك ورأسك. تخيل أنك تقويها. بمجرد أن يصبح التوهج الذهبي شديد السطوع ، لف نفسك به ، أو يمكنك حتى "ثني الحواف" بيدك. بمجرد الخروج من موقف خطير ، ستحتاج إلى إلقاء هذا الضوء من نفسك كطبقة واقية.
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/poleznoe/10-sposobov-kotorye-pomogut-zashhititsya-ot-emocionalnogo-vampira.html
