كل شخص من حولنا يملي علينا كيف يجب أن نعيش ، وما يجب القيام به ، وما لا يجب القيام به تحت أي ظرف من الظروف. قيل لنا أنه من الخطأ القيام بذلك ، ومن المخجل للغاية أننا بحاجة إلى العيش بالطريقة المعتادة! أنت معتاد على رؤية العالم بشكل مختلف ، ولديك قيم وعادات مختلفة.
وهناك أشياء لا تحتاج أن تخجل منها
الاعتناء بنفسك
غالبًا ما نعتني بالآخرين ، لسوء الحظ ، ننسى أنفسنا. لكن الاعتناء بنفسك أمر مهم للغاية. لديك الحق في تدليل نفسك بطعامك المفضل ، والذهاب إلى صالون تجميل ، ومشاهدة فيلم مثير ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، والذهاب في إجازة.
عواطفك
يتم تعليم الأولاد منذ الطفولة عدم إظهار دموعهم للآخرين ، كما يتم تعليم الفتيات أنه من القبيح إظهار عواطفهم. لكن هذا خطأ. مهما كان ما تشعر به ، لا تخجل من إظهاره. بالمناسبة ، إذا تعلمت فهم مشاعرك ، ستصبح أكثر مهارة في إدارة مشاعرك. وبعد ذلك ستكون أقل عرضة للحالات المزاجية السلبية والتلاعب.
دائرتك الاجتماعية
الأمر متروك لك لتقرر من تتواصل معه ومن لا تتواصل معه. أنت فقط من تقرر من الذي ستسمح له بدخول حياتك ومن لا يسمح بذلك ولا يجب أن تخجل من دائرتك الاجتماعية. إذا كنت تشعر بجانب هؤلاء الأشخاص بالهدوء والحرية والراحة بشكل عام ، فلا يوجد ما تخجل منه.
عملك
في كثير من الأحيان يتم انتقاد الناس لاختيار مهنتهم. لكن عليك فقط أن تتذكر دائمًا ما الذي جذبك بالضبط إلى عملك ، وكذلك الفوائد التي يمكنك تحقيقها للعالم. يجب أن يتم اختيارك بالقلب وليس برأي الآخرين.
ماضيك
تذكر أخطاء الماضي يشبه قطع نشارة الخشب. اتضح لا شيء! ولا يحق لأحد أن يخجلك وينتقدك على ماضيك. إنه بعيد بالفعل ، لقد اكتسبت خبرة وتعلمت شيئًا ما لنفسك من الأخطاء التي ارتكبتها ، وتعيش عليها.
تفاؤلك
إذا كنت متفائلاً بالحياة ، وبشأن مستقبلك ، فلا يوجد ما تخجل منه. ودع كل من حولك يقول إنك تحتاج دائمًا إلى الاستعداد للأسوأ ، ولديك الحق في عدم القيام بذلك ، ولا ينبغي الحكم عليك. يمكن لأي شخص لديه أمل وأحلام دائمًا التعامل مع التوتر بشكل أفضل ، والتعامل مع ضربات الحياة بسهولة أكبر.
تفكيرك الإيجابي
من المهم أن تظل إيجابيًا في أي موقف وأن تأخذ شيئًا جيدًا من كل شيء. لذلك ستصبح شخصًا مستقرًا نفسياً.
التعبير عن الذات
أول شيء عليك القيام به هو فهم نوع الشخص الذي أنت عليه وما هي تفضيلاتك. وبعد ذلك ما عليك سوى اتباع قلبك. خلاف ذلك ، في سن الشيخوخة ، سوف تندم بشدة لأنك لم تفعل ما تريد. وتوقف عن القلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك!
تقبل نفسك
يقبل الكثيرون أنفسهم بالقرب من الشيخوخة فقط ، بينما لا يمكن للآخرين أبدًا أن يحبوا أنفسهم. لكن جسمك شيء فريد. إنه قادر على الكثير فقط عندما تقبل نفسك تمامًا. جمال الإنسان يأتي من الداخل. يجب أن تقبل وتحب نفسك ، فعندئذ سيحبك من حولك ويقبلونك كما أنت.
طعامك
لا يحق لأحد أن يخبرك بما يجب أن تأكله وما لا يجب أن تأكله. جسدك ملك لك وحدك ، وأنت فقط من يقرر ما ستسمح له بالدخول إليه. استمع إلى جسدك ، سيخبرك بنوع الطعام الذي يحتاجه.
تطورك
مثلما لا يحب الآخرون أولئك الذين لا يحققون أي شيء في الحياة ، فإن لديهم أيضًا موقفًا سلبيًا تجاه أولئك الذين يحاولون أن يصبحوا أفضل مما هم عليه. فقط اعمل على نفسك وتنمو ، لا تستمع إلى أي شخص ، تفضل.
أخبرنا في التعليقات ، هل تخجل من الأشياء المدرجة؟
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/11-veshhej-kotoryh-vam-ne-nado-styditsya.html
