أكثر من ذلك بقليل ، ويمكن تأجيل القبعات حتى الخريف المقبل. لذلك ، حان الوقت للتعامل مع شعرك. حتى أجمل شعر يفقد مظهره بعد الشتاء. بسبب التغيرات في درجات الحرارة والهواء الداخلي الجاف والارتداء المستمر للقبعات ، يصبح الشعر باهتًا وهشًا وبلا حياة. لإحياء الخيوط المتعبة ، أنت بحاجة إلى نهج متكامل: تناول الطعام بشكل صحيح ، وشرب الكثير من السوائل ، وتناول الفيتامينات وتأكد من صنع أقنعة للشعر.
بالنظر إلى أنفسنا في المرآة بعد الشتاء ، غالبًا ما نكافح مع الرغبة في قطع خيوط هامدة. بعد كل شيء ، يترك الشعر خلال هذه الفترة الكثير مما هو مرغوب فيه. باهتة ، ضعيفة ، رقيقة وعديمة الشكل ، فهي لا تناسب حتى أبسط تصفيفة الشعر. في هذه الحالة ، لم يقم أحد بإلغاء زيارة مصفف الشعر - في الواقع ، بعد فصل الشتاء ، يوصي خبراء الشعر بقطع النهايات المتقصفة. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال "إزالة" جميع الأشياء غير الضرورية ، سيكون من الأسهل عليك التعامل معها إعادة البناء الجزء الأكبر من الشعر. ومع ذلك ، بالإضافة إلى قصات الشعر ، يحتاج الشعر في الربيع إلى مزيد من الاهتمام والرعاية.
قواعد العناية بالشعر بعد الشتاء
هناك بعض القواعد الأساسية التي ستساعدك على تنظيف رأسك ومنح شعرك مظهرًا أكثر حيوية ونظافة. بالمناسبة ، يمكن مراعاة هذه القواعد واستخدامها للعناية بفروة الرأس بشكل مستمر.
اغسلي شعرك بالماء الدافئ
اغسل شعرك بالماء الدافئ واشطف شعرك باستخدام cool / istockphoto.com
حتى لو كنت معتادًا على "البخار" في الحمام ، فإن الماء الساخن غير مناسب على الإطلاق للشعر. أولاً ، ينشط الغدد الدهنية في فروة الرأس ، مما يجعل شعرك دهنيًا أسرع. ثانياً ، الماء الساخن يفتح الشعر "قشور". ونتيجة لذلك ، يفقد الشعر نعومته ويبدأ في "الزغب" ويتوقف عن اللمعان.
لا تهمل المسكنات والبلسم
بعد الغسيل ، لا تهمل مكيفات الشعر ومكيفات الشعر / istockphoto.com
البعض يعتبرهم مضيعة للمال. في الواقع ، فإن دور البلسم بعد الغسيل هو تحديدًا "تنعيم قشور" الشعر ، وجعلها أكثر نعومة وسهولة في التحكم. يجب استخدام المسكن بشكل صحيح: بعد غسل الشعر بالشامبو ، لا تمسحي شعرك ، ولكن فقط ربتي عليه برفق بمنشفة ، ثم ضعي البلسم. لا تشطفه على الفور: للحصول على أفضل النتائج ، من المهم أن تتحمل الوقت الذي أوصت به الشركة المصنعة. بالمناسبة ، بدلاً من المسكن ، يمكنك تناول صفار البيض الخام: فهو يؤدي نفس الوظائف بنجاح.
شطف الشعر باستخدام مغلي الأعشاب
قم بتغيير المكيف عدة مرات في الأسبوع. مغلي الأعشاب. إنها تقوي بصيلات الشعر جيدًا وتمنع تساقط الشعر. في أغلب الأحيان ، يستخدم نبات القراص والبابونج ولحاء البلوط للشعر. صب 3-4 ملاعق كبيرة من الأعشاب مع لتر من الماء المغلي ولفها جيدا. إذا كنت تغسل شعرك في الصباح ، يمكنك القيام بذلك في المساء. لكن بشكل عام ، تكفي ساعتان حتى يصبح المرق جاهزًا.
رطبي شعرك بالزيوت الطبيعية
ضغط الزيت سيجعل الشعر أكثر كثافة ويسهل التحكم فيه / istockphoto.com
في عطلات نهاية الأسبوع ، يمكنك وضع كمادات مغذية على شعرك. للقيام بذلك ، في المساء ، ضع بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت بذر الكتان على كامل الطول ولف رأسك بغطاء قطني. اشطفي شعرك جيدًا بالشامبو في الصباح. بعد هذا الضغط ، يصبح الشعر أكثر كثافة ولمعانًا.
خذ معقدات الفيتامينات
هذه القاعدة مهمة جدًا في الربيع والخريف. والأفضل من ذلك كله ، أن الشعر "يستجيب" لفيتامينات المجموعات A و E و C و B الموجودة في جميع فيتامينات الصيدلة تقريبًا. ومع ذلك ، لا يجب الاعتماد على الفيتامينات وحدها ، لأن الشعر يستجيب جيدًا لأي تغيرات في التغذية. أضف المأكولات البحرية وأسماك البحر الدهنية والمكسرات والجبن والعسل والحمضيات إلى النظام الغذائي. انتبه للسوائل بشكل خاص: يجب أن تصبح قاعدة "1.5 لتر من الماء يوميًا" ثابتة بالنسبة لك. لذلك فأنت لا تنعش شعرك فحسب ، بل تحسن أيضًا حالة بشرة الوجه والجسم.
اصنع أقنعة شعر طبيعية
سوف تحصل أقنعة الشعر الطبيعية بسرعة على شكل شعرك / istockphoto.com
خلال فترة استعادة الشعر النشطة ، اجعل من المعتاد عمل أقنعة مغذية وتجديد الشعر مرتين في الأسبوع. تتغذى تجاعيد القناع على صفار البيض جيدًا. تساعد أقنعة زيت الأرقطيون على منع تساقط الشعر. كما توفر الأقنعة بملح البحر تقشيرًا إضافيًا لفروة الرأس.
سوف تكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
كيف لا تجفف شعرك بالمجفف: 5 أخطاء مؤذية
أهم الأخطاء عند العناية بالشعر الطويل
صحي وطويل: كيف ينمو شعر جميل بسرعة
