لماذا لا يمكن استبدال البروتين الحيواني بأي شيء ، يوضح الطبيب
في كثير من الأحيان ، يتفاجأ المرضى: يا دكتور بافلوفا يدافع بنشاط للإستهلاك المعتدل للحوم وخاصة الحمراء. في الواقع ، يربط الكثير من الناس أنواعًا مختلفة من النباتيين وأنواع أخرى بنمط حياة صحي.
الحقيقة انه أواجه باستمرار العواقب المؤسفة لعدم تناول الطعام العادي.
إلى ماذا يؤدي تناول المكملات الغذائية غير المنضبط؟
بالأمس فقط ، حضرت شابة أخرى إلى حفل الاستقبال (39 سنة) مع السؤال: لماذا تجعد بشرتها ، تبدو قديمة في جميع أجزاء جسدها. أصيبت الفتاة بخيبة أمل من العلاج السابق الذي لم ينجح.
سألت عما ورد في التوصيات السابقة.
أظهر المريض قائمة كاملة بجميع أنواع المكملات الغذائية ، وكان لابد من شراء كل شيء بسعر خاص هواتف بمبالغ تجاوزت تكلفة نفس الأدوية في المتاجر العادية بعدة مرات زمن.
وقد أتت إلي لأن صديقتها ، التي رآها نفس الطبيب ، دخلت المستشفى معها التهاب الكبد السام. كانت قائمة المكملات الغذائية الخاصة بها (تم شراؤها أيضًا عن طريق الكلمات الرمزية وأرقام الهواتف الخاصة) أكبر.
اسمحوا لي أن أذكركم أن التهاب الكبد السام هو الآن أحد أكثر الأمراض شيوعًا الآن ، والوصفات غير الخاضعة للرقابة لمختلف المكملات الطبية والغذائية هي المسؤولة عن ذلك.
تعتبر المكملات الغذائية والفيتامينات بشكل عام جيدة وصحيحة ، ولكن يجب أن يجمعها أخصائي مطلع. حفنة من الفيتامينات للفطور والغداء والعشاء ليست طبيعية.
أين الخطأ
لقد قمت بفحص جلد المريضة بعناية - في الواقع ، مجعد جدًا ، وليس لعمرها - وسألتها عما إذا كانت تستهلك البروتين الحيواني.
اتضح أنها لم تأكل اللحوم لسنوات عديدة.
بكل ثقة أن الكولاجين الذي يشرب في الصباح يعوض عن كل حاجة للبروتين بشكل جيد أو معظمه. وبشكل عام ، هذا بالفعل انتهاك واحد - سيكون رفض البروتين الحيواني أكثر من كافٍ لفقدان المظهر الجيد للجلد.
ولكن هذا ليس كل شيء. من بين قائمة التعيينات كان التستوستيرون على شكل هلام و DHEA في كبسولات - الأدوية الهرمونية. علاوة على ذلك ، كما اتضح ، لم يتم فحص الفتاة بشكل كامل ، ولم يكن أحد مهتمًا بالموجات فوق الصوتية للحوض والحليب الغدد ، ولكن مستوى هرمون التستوستيرون الأولي ، وفقًا للتحليلات القديمة ، كان طبيعيًا ، أقرب إلى الحد الأدنى ، ولكن في القاعدة.
ما الذي يجب أن يجبر الطبيب وصف هرمون التستوستيرون امرأة في سن مبكرة ، مع توازن طبيعي للهرمونات؟ أين يُعطى المتخصصون إكسير التهور وعدم المسؤولية؟
ماذا أفعل
سنتعامل مع الفتاة ، أولاً وقبل كل شيء سوف نستبعد المكملات الغذائية غير الضرورية ونحاول إعادة اللحوم إلى النظام الغذائي (بعض المرضى ، للأسف ، يقاومون).
النظام الغذائي المتوازن والنشاط البدني والالتزام بالإيقاعات اليومية هو ما سيساعدك بأمان وفعالية في الحفاظ على الصحة بشكل عام ، والبشرة الجميلة بشكل خاص.
طبيبك بافلوفا
لماذا اللحوم مهمة؟
