هناك علاقات تشحنك بالمزاج الجيد والتفاؤل ، وهناك علاقات على العكس من ذلك تحرم الجميع من التفاؤل والهدوء. في الإصدار الثاني ، يمكنك التحدث عن مصاص الدماء العاطفي.
أسوأ مصاصي الدماء العاطفي يمكن أن يجعلنا نعتقد أننا لا شيء ، ولا أحد يحبنا أو يقدرنا. على ما يبدو كلمات بسيطة ، عبارات موجهة إلينا ، لكن هذه خسارة! "أنت حساس للغاية" ، "لقد اكتسبت أرطالًا إضافية" ، "أنت لا تحبني" - هناك الكثير من الأمثلة! نتيجة لذلك ، يتم تدمير تناغمنا الداخلي ، وينخفض احترام الذات ، ويحدث الضغط على نقاط ضعفنا. تم العثور على مصاصي الدماء العاطفي ليس فقط في علاقات الحب ، ولكن اليوم نتحدث عن الرجال ، على الرغم من أن المرأة يمكن أن تكون مصاصة دماء ...
كيف تعرف أن لديك مصاص دماء عاطفي بجوارك؟
- عند التواصل مع شخص ما ، يبدو أنك تريد النوم.
- يتغير مزاجك للأسوأ.
- لديك رغبة في تناول شيء ضار ، أو شراب جيد.
- لديك غضب وقلق وقلق.
- تبدأ في الشعور بالسوء بشكل عام.
لحماية نفسك من مصاص دماء عاطفي ، عليك أن "تعرفه بالعين". فيما يلي الأنواع الخمسة الأكثر شيوعًا من الآفات وكيفية تجنب الوقوع فريسة لها.
الأنواع الشائعة من مصاصي الدماء العاطفي
نرجس
الأناني النرجسي الذي يضع نفسه دائمًا في المقدمة. إنه متأكد من أن كل شيء من حوله يجب أن يدور حوله ، لديه إحساس مبالغ فيه للغاية بأهميته ، فهو يعتقد أن الجميع مدينون له ومدينون به. يحتاج إلى العشق والاهتمام. إنه لا يعرف كيف يتعاطف ويتعاطف على الإطلاق ، كما أنه من غير المرجح أن يحب. مثل هذه "النسخة" إما ستبتعد عنك بسرعة كبيرة إذا لم تفعل ما يطلبه منك ، أو ستعاقبك بطريقة ما.
ما يجب فعله: لن أنصحك على الفور حتى بالتورط مع مثل هذا الشخص ، لأن أزهار النرجس تكون باردة عاطفياً ، فلن تكون سعيدًا بمثل هذا الرجل! لا تتوقع منه الحب غير الأناني والأفعال غير الأنانية ، ولا تشاركه مشاعرك العميقة ، ولا تدع ثقتك بنفسك تعتمد عليه!
ضحية
دائما حزين ، كل شيء سيء بالنسبة له ، العالم كله ضده ، في كل مكان مليء بالنجوم. بشكل عام ، سيفعل ذلك حتى يشعر بالشفقة. حتى لو كانت لديه مشاكل حقيقية ، وقدمت له حلاً مناسبًا لها ، فسوف يجيب بشيء مثل: "هذا جيد ، لكن ...".
لنفترض أنه يجلس في المنزل ، ولا يعمل ، ولا يفعل إلا ما يتذمر من هذا. أنت نفسك تجد خيارات له ، وهو إما يبحث على الفور عن أعذار لعدم الذهاب إلى أي مكان ، أو يذهب ، ثم يقول إن الرئيس هناك سيء ، والراتب منخفض ، وبشكل عام أحضروا البلاد ، لا يوجد شروط العمل. كل هذه الشكاوى سوف ترهقك كثيرًا ، وستهرب أنت بنفسك أينما نظرت.
ما يجب فعله: لا تستمع ، ضع حدودًا واضحة. من السهل أن نقول: "آسف ليس لدي وقت" ، "لدي أشياء لأفعلها" ، "تعال لاحقًا" أو بطريقة صعبة: "توقف عن التذمر!" ولا تنظر في عين الشخص عندما يخبرك عن مصيره مرة أخرى!
مراقب
هناك رجال يريدون السيطرة على كل شيء من حولهم ، ويمليوا على الجميع كيف يفعلون وكيف لا يفعلون. في أي قضية ، لديهم رأيهم الخاص. سيؤثرون في البداية على مشاعرك ، وبعد ذلك سوف يسيطرون عليك ، وسيخبروك بكيفية التصرف وحتى كيف تشعر. الضغط المستمر عليك سيتحول إلى إذلال. نتيجة لذلك ، ستضطر للعيش وفقًا لقواعد شخص آخر وتفعل ما يريده مصاص الدماء.
ما يجب القيام به: ضع الحدود على الفور ولا تتخلى عن التراخي. وبالطبع ، لا تتحكم في مصاص الدماء بنفسك ، وتعلم الدفاع عن رأيك ، وكن واثقًا من نفسك ، لكن لا تخبر المتحكم بما يحتاج إلى فعله.
الثرث بوكس
هؤلاء هم المستعدون للتحدث مع جميع أصدقائهم عبر الهاتف ومع جميع الجيران عند المدخل في يوم واحد. وعندما ينتهي الناس من حولك فجأة ، سيتحولون إليك. مع الثرثرة المفرطة ، سوف يسرقون وقت فراغك ، ويحملون رأسك بالسلبية أيضًا.
ما يجب فعله: ابدأ بمقاطعة الثرثرة ، والتعبير عن وقتك بثقة ، والإشارة إلى انشغالك ، ولا تستمع إليه. ربما يكون هذا هو مصاص الدماء العاطفي الأكثر ضررًا بين البقية ، لكن من الصعب حقًا تهدئته ، فهو لا يسمح حتى بإدخال كلمة.
ملك الدراما
المثير للقلق الذي دائمًا ما ينفخ الفيل من ذبابة. بعد التواصل مع مثل هذا يصبح سيئا للغاية. كل مشاكل العالم وتأثيرها علينا ستحتشد في رأسك وتشبعها بالسلبية.
ما يجب القيام به: ضع الإطارات ، والحدود ، وبشكل عاجل! اشرح على الفور الموضوعات التي لا تريد الاستماع إليها في المحادثات ، واجعلها من المحرمات في علاقتك. لا يمكنك الاستماع إلى السلبية ، خاصة إذا كنت شديد الشك وحساسة لكلمات الآخرين.
اختر محيطك بعناية ، وخاصة الرجل الذي تنوي بناء علاقة معه. من الأفضل قضاء المزيد من الوقت مع من يدعمونك ويستمعون إليك بصدق. وفي العلاقات ، عليك أن تتعلم بناء حدود واضحة مع أولئك الذين يمتصون منك كل طاقتك.
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/5-tipov-muzhchin-emocionalnyh-vampirov-kotorye-razrushajut-nashu-zhizn-sposoby-zashhity-ot-nih.html
