أحيانا الأطفال يرفضون أكل الخضروات أنها ضرورية في النظام الغذائي. بعض تريد أن تأكل الحلوى فقط، أو في الحالات القصوى، Babulin فطائر اللحم. ولكن وصفات الطعام الصحية للكل يوم تتجاهل ببساطة. لماذا هذا يحدث وماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟
ومعظم السبب الرئيسي - الآباء والأمهات لا تأكل الخضروات أنفسهم. طفل لأنه، كما هو الحال في البحث عن المفقودين، نسخ سلوك الأمهات والآباء. وكيف تريد منه أن يفعل، إذا كان لديه أمام من لحم الخنزير المقدد وشرائح أبي يأكل، وأمي، واحدة تلو الأخرى تمتص الحلوى والشوكولاته أو الخبز؟ هذا هو الطفل تعتبر "معظم المواد الغذائية الصحيح". وإذا كان هذا الطفل أجبروا على أكل منتجات "جيدة"، هو بالفعل أحد البالغين، والمدمنين على ما أكلته الآباء والأمهات، كما هو الحال في بصمة اللاوعي أن "هذا هو الغذاء الكبار"، وبالتالي استهلاكها - علامة على تشكيل شخصية.
ولكن الرجل قليلا لشرح فوائد البروكلي أو السبانخ من غير المرجح أن يكون على حق. ولا تحاول أن يطحن القرنبيط والبروكلي في صلصة - سوف النوع من الأطباق يكون هذا مثير للاشمئزاز.
بالمناسبة، شيئا من هذا القبيل في الرسوم المتحركة للأطفال تصور سيئة الوحل أجنبي وما شابه ذلك. أكثر إثارة للاهتمام هو أن الطفل سوف يكون هذا النوع من النورات الملفوف، لو وضعوا كما الأشجار. الخشب الأخضر - الى حد بعيد مناسبة، وإذا كان في هذا "غابة" نما أكثر و"شجرة البيضاء"، ما هي الا بسبب هذه الغابة الرائعة.
وهناك عدد قليل من الطرق الجيدة لتوصيل الأطفال إلى الخضار. ببساطة ينبغي أن تخفي. الحساء يمكن أن تحتوي على أنواع مختلفة من الخضار تماما، ولكن لن يكون هناك وضوحا.ونفس الشيء يمكن أن يقال عن الفطائر مع كوسة أو القرنبيط. وإذا كان الطفل هو مجنون حول الفطائر، يمكنك أن تجرب ذلك لطهي الفطائر مع اليقطين والسبانخ، وضعت بشكل جميل من على طبق من ذهب مع الفطائر اللون الطبيعي.
هذه الأغذية من المثير للاهتمام، ولكن لأنه لديه فرصة للنجاح. خزفي النباتية يمكن تقديمها بدلا من البطاطس، إذا كان الطفل يتغذى على نفسه. و لا تنسى حول كعكة الجزر. ولكن لو كان مجرد الخضروات جميلة لوضع في إناء، والتي من الطفل سوف يكون قادرا على اتخاذ هذه الهدايا الطبيعة من تلقاء نفسها، وسوف يكون أيضا وسيلة جيدة للحصول عليه لأكل الخضروات.
