يشعر البريطانيون في صحيفة الغارديان بالقلق اليوم بشأن الأشخاص المحبوسين في الحجر الصحي. اكتب بدون ميكروبات عزيزة على القلب في عزلة ستكون سيئة.
نحن نتبادل الجراثيم باستمرار مع أشخاص آخرين. ليس عليك حتى التقبيل من أجل ذلك. يقوم الأشخاص من حولك بتلطيخ المخاط وسيلان اللعاب على مقابض الأبواب والأسطح الأخرى في كل خطوة.
في عام 1989 ، اقترح عالم الأوبئة ديفيد ستراشان ما يسمى بفرضية النظافة. وهذا يعني أنه إذا لم يكن من الكافي في مرحلة الطفولة العبث في الوحل ، فلن تعمل المناعة بشكل صحيح ، وستكون أمراض الحساسية أكثر شيوعًا.
لطالما كانت هذه الفرضية مثيرة للجدل ، خاصة إذا أخذنا في الاعتبار أن الناس قبل مائة عام فقط بدأوا في غسل أيديهم ويقللوا من مرض الزحار. قبل ذلك ، ماتوا ببساطة.
الآن يغسل الناس أيديهم ويفركونها بمطهر كثيرًا لدرجة أن الكثيرين يتذكرون فرضية النظافة مرة أخرى.
منذ حوالي عشرين عامًا ، ظهرت ما يسمى بـ "نظرية الأصدقاء القدامى". النقطة المهمة هي أننا نحتاج إلى أن نكون على اتصال دائم بالميكروبات التي تحيط بنا عادة طوال حياتنا. سيكونون لمناعتنا مثل كيس اللكم غير المؤذي. إذا لم يكن لدى المناعة المشاكسة من يخرج من قوتها ، فسوف يرتب لنا نوعًا من الحساسية.
كانت الفرضية الصحية مبنية على عدوى يمكن أن تكون مريضة بالفعل. لكن نظرية الأصدقاء القدامى تتحدث أكثر عن الميكروبات غير الضارة من بيئتنا المعتادة.
يُعتقد أن شخصًا بالغًا قد اكتسب بالفعل مجموعة كاملة من الأصدقاء الميكروبيين معهم منذ زمن بعيد اكتشفت العلاقة ، والآن حتى لو جلست في عزلة عن النفس لمدة عام ، فلا بأس بذلك. لن يحدث.
صغار في السن
مع الأطفال ، إنها قصة مختلفة قليلاً. إذا تم حبسهم ، دون الاتصال بالعالم الخارجي ، أو الأوساخ من صندوق الرمل أو العدوى من كافتيريا المدرسة ، فقد يواجهون مشاكل في المناعة.
من الواضح أنه قبل أن يطلب الأطفال جميع الإجازات في المنزل دون الإضرار بصحتهم. لكن الآن يتعين على البعض الجلوس لمدة عام.
يقال أن أهم فترة هي من الولادة وحتى سن الست سنوات. وهذا أيضًا يأخذ في الاعتبار حقيقة أنه لم يعد يُسمح للأطفال دائمًا بالدخول إلى عالمنا من خلال قناة ولادة الأم ، حيث تتاح لهم فرصة الحصول على جزء من الميكروبات الضرورية.
يقولون أيضًا أنه ليس كل شيء سيئًا للغاية ، وأن بعض الأطفال ، أثناء العزلة الذاتية ، ذهبوا في كثير من الأحيان إلى الحدائق أكثر من الحياة الهادئة. أو بدأوا في شراء الجراء في كثير من الأحيان ، حتى لا يشعروا بالملل في المنزل. هناك الكثير من الأوساخ المفيدة من الجراء أيضًا.
قد يكون من السابق لأوانه أن تكون هستيريًا حيال ذلك. دعنا ننتظر بضع سنوات ، وبعد ذلك سنرى.
البرد الموسمي
في العام الماضي ، تم إطلاق سراح الصينيين من العزلة الذاتية في الخريف ، ثم أصيبوا بنزلة برد شديدة. إذا تم إطلاق سراح الأشخاص في الموسم الدافئ ، فسيتمكن الكثيرون من تجنب الفيروسات الموسمية.
ماذا تفعل بكل ذلك
يجب أن نستمر في المشي أكثر في الطبيعة ، وتناول الخضار والفواكه ، وممارسة الرياضة. إنه مفيد دائمًا لجهاز المناعة.
حسنًا ، من الواضح أنه لا توجد حاجة لتكاثر الأوساخ في المنزل بشكل خاص. يجب غسل الأرض واليدين. خلاف ذلك ، بدلاً من الزكام ، سوف يهاجمك الزحار.
هناك أيضًا رأي مفاده أنه من الضروري الالتزام بتقويم التطعيم المخطط له في وقت السلم. لأن أي لقاحات غير محددة تقوم بتدريب جهاز المناعة.
بعد سبوتنيك ، تلقيت التطعيم لمتابعة التهاب الدماغ الذي ينقله القراد.
