نمط الحياة المستقرة نشطة قبل جانيت ويسرف للغاية الشهية أدى ذلك إلى حقيقة أن جانيت جاكسون لقد ربحت اضافية 40 كجم بعد الولادة. لم روح قوية جانيت لا اليأس، وسهلة إلى حد ما للتخلص من الزائدة 35 كجم. تعلم أسرار التخسيس النجم
أصبح جانيت جاكسون حاملا وأنجبت طفلة، متجاوزا معلما لمدة 50 عاما. خوفا على صحة الممثلة والأطباء لها وصفه الراحة في الفراش صارمة. بعد ولادة الطفل، وحاول جانيت لاخفاء كتبته الملابس كلغ. ولكن المصممين المختارة بمهارة الصور المألوف ولم ينقذ الموقف. وكان المغني الاكتمال واضح. ما هو السبب لجين لسحب نفسي معا والتغيير.
كان فقدان الوزن جانيت جاكسون يعود إلى اختيار الحق في الغذاء المتوازن، وضعت لها شخصية مدرب اللياقة البدنية بوليت Sibliss.
أصبحت أساس النظام الغذائي من الأسماك والخضروات. في هذه الحالة، والسماح للمغنية نفسها الانغماس ب "حذاء"، والتي كانت، وفقا لها، يحب.
كما وضعت بوليت نظام لممارسة جانيت والتدريب، والذي مكنها من العودة بسرعة وسهولة إلى النموذج السابق.
سوف تكون مهتمة ايضا لمعرفة المزيد عن 14 النجوم Goliivuda، الذي نجح في تحقيق نتائج مذهلة في فقدان الوزن.
صور من مصادر عامة
