أفضل 20 طريقة لترتيب الأشياء في حياتك

للحفاظ على كل شيء في الحياة واضحًا ووفقًا للخطة ، يوصي المدربون وعلماء النفس بالاحتفاظ بقوائم روتينية تجعلك منظمًا ومجمعًا. يُعتقد أن لها تأثيرًا علاجيًا ، لأنه عندما يكون كل شيء تحت السيطرة ، نكون هادئين وأقل توتراً. اكتب هذه الطرق العشرين السهلة للتنظيم على طبقة الكمبيوتر الدفتري وابدأ في اتباعها. صدقوني ، ترويض تنين الفوضى ليس بالأمر الصعب كما يبدو.

1. نظف بانتظام في حقيبتك ومحفظتك. قم بإلقاء قطع الورق والحلوى القديمة والعلكة المتناثرة وتحقق في سلة المهملات.
2. حدد يوم الغسيل. فليكن حدثًا مجدولًا مرة واحدة في الأسبوع.
3. تنظيم خزانتك. هذا هو المكان الأكثر تشوشًا في المنزل ، وهو أمر مرعب. استخدم الصناديق البلاستيكية لفرز الأشياء.
   

   تنظيم خزاناتك مع صناديق / istockphoto.com

4. اغسل الأطباق دائمًا بعد الأكل. دع عائلتك تعرف أنه من الآن فصاعدًا سيلتزم جميع أفراد الأسرة بهذه القاعدة.
instagram viewer
5. اقضي 10-20 دقيقة في التنظيف كل يوم. صدقني ، هذا أمر لا يصدق عادة. ستكون دائما نظيفا!
6. خطط لوجباتك مسبقًا. تنظيم وجبات الطعام "حسب الأواني" - مرة واحدة في الأسبوع يمكنك طهي الطعام قبل ثلاثة أيام.
7. رتب سريرك بعد النوم مباشرة. أوصى الأدميرال ويليام ماكرافين بهذا في خطابه الأسطوري.
8. قم بفرز الأشياء المتسخة دفعة واحدة: ملونة ، بيضاء ، حساسة ، سوداء في صناديق مختلفة أولاً ، سترتب الأشياء في أكثر الأماكن فوضى ، وثانيًا ، لن تضيع الوقت في فرز الغسيل قبل الغسيل.
9. ضع الأشياء في مكانها الصحيح. خلاف ذلك ، لا يمكن تجنب الفوضى في الحياة.
10. قم بتخزين ما تستخدمه بانتظام. على سبيل المثال ، افترض أن هناك دائمًا شامبو أو منظف لغسل الصحون في المخزون.
11. إذا تأخرت كثيرًا ، علق الساعة في الحمام. بعد كل شيء ، لسبب ما في هذه الغرفة ، يمر الوقت مثل الرمال بين أصابعك.
12. خطط لجميع الملابس لليوم السابق: جهز الأشياء في مجموعات ، وصولاً إلى الجوارب والسراويل الداخلية. بهذه الطريقة سوف تتجنب اندفاع الصباح.
13. تخلص من الحبوب منتهية الصلاحية ، وظلال العيون القديمة ، ودبابيس الشعر المكسورة - كل الأشياء الصغيرة التي لم تستخدمها لسنوات.
14. قم بإنشاء تقويم عيد ميلاد. انظر إليها في بداية الشهر. لا تدع الإجازات تفاجئك.
    

    قم بإنشاء تقويم للأحداث وأعياد الميلاد / istockphoto.com

15. شراء الهدايا للعائلة والأصدقاء مقدمًا - خلال أيام التخفيضات والخصومات.
16. أتمتة كل ما يمكنك: الدفع مقابل المرافق عبر الإنترنت ، ووضع بطاقات الخصم في التطبيق على هاتفك.
17. قم بمراجعة العناصر غير الضرورية في جميع أنحاء المنزل مرة واحدة في الشهر. اترك فقط ما يمنحك الفرح.
18. تخلص من رواسب الطعام التي لا معنى لها في الثلاجة (بالتأكيد لديك رأس ملفوف كرنب أو جرة مربى غير مكتملة ، أليس كذلك؟).
19. هناك كتب لا قيمة لها. أرسلهم إلى نفايات الورق أو المكتبة.
20. قم بترويض المناطق الأكثر ازدحامًا في منزلك. على سبيل المثال ، كرسي يضع عليه الجميع الأشياء.

سوف تكون مهتمًا أيضًا بـ:

كيف تصبح أكثر سعادة: أفضل 3 تقنيات فعالة من طبيب نفساني

سمى علماء النفس سر العلاقة السعيدة

أسرار السعادة العائلية: أفضل 5 حيل في الحياة ، كيف تكون سعيدًا مع زوجتك