وصفة تيراميسو بالفراولة

click fraud protection
11 يونيو 2021 08:00
منخفضة السعرات الحرارية ، وأطنان من النكهة: تيراميسو الغذائية مع الفراولة

رجيم التيراميسو بالفراولة: وصفة خطوة بخطوة

بينتيريست

يتطلب منك موسم الشاطئ شد حزامك قليلاً وخفض السعرات الحرارية. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنك بحاجة إلى حرمان نفسك من الحلوى. تحضير تيراميسو الفراولة الغذائي ليوم صيفي

حمية التيراميسو بالفراولة هي مزيج رائع من الخفة والشبع. واستبدالها بالسعرات الحرارية العالية منتجات القليل سيساعد في الحفاظ على الشكل الخاص بك في ترتيب مثالي.

مكونات:

  • حليب 1.5٪ - 1/2 كوب
  • فراولة طازجة - 200 جم
  • جبن قريش ناعم قليل الدسم - 500 جم
  • قهوة طازجة - 2 ملعقة كبيرة
  • شوكولا مرة - 50 جم
  • موز - 2 قطعة 

طريقة طهو:

  1. قشر الموز وقطعه إلى حلقات صغيرة.
  2. اغسل الفراولة.
  3. تمزيق الأوراق منها.
  4. ثم قطعي المزيد من التوت للتزيين.
  5. في وعاء عميق ، يُمزج اللبن الرائب مع الحليب حتى يصبح المزيج ناعماً ودسمياً
  6. بعد ذلك ، اسكب القهوة واخلطها جيدًا.
  7. ابشري الشوكولاتة على مبشرة جيدة.
  8. توضع طبقة من الموز في قاع طبق التقديم ، ثم طبقة من الفراولة والشوكولاتة المبروشة.
  9. كرر هذا ثلاث مرات.
  10. يجب أن تكون الطبقة الأخيرة من الجبن مع الحليب والشوكولاتة المبشورة.
  11. تزيين الحلوى بالفراولة.
instagram viewer

النصيحة 

من الأفضل وضع الحلوى في الثلاجة طوال الليل. سيساعد ذلك على تكثيف القوام إلى أنسب قوام.

اعد الاتصال

  • 3 وصفات كفاس منزلية غير عادية
  • ميوزلي منزلية الصنع: وصفة خطوة بخطوة
  • كعكة الزبادي بالفراولة بدون خبز: وصفة خطوة بخطوة
Instagram story viewer