التكيف في المخيم: كيف نساعد الطفل؟ نصيحة الطبيب النفسي

دائمًا ما يكون تكيف الطفل في المعسكر الصيفي عملية مؤلمة بعض الشيء. بغض النظر عما إذا كان طفلك اجتماعيًا أو منعزلاً ، فهو ذاهب إلى المخيم لأول مرة أو لديه بالفعل تجربة إجازة بدون والدين ، ويريد الذهاب إلى هناك أو العكس ، يقاوم قرارك. على أي حال ، ينتظره فريق جديد وروتين يومي جديد وقواعد جديدة. والاعتياد عليهم في الثلاثة أو الأربعة أيام الأولى لن يكون سهلاً. حول متى وكيف تبدأ عملية التكيف مع المخيم ، وكيفية مساعدة الطفل على التعود على الجديد أخبرت على صفحتها على Facebook ، ما هي أجراس الإنذار التي يجب الانتباه إليها الطبيب النفسي سفيتلانا رويز.

كيفية اختيار المعسكر لطفل

اختر مخيمًا حسب اهتمامات طفلك

لذلك ، أنت مصمم على إرسال طفلك إلى المخيم هذا الصيف. والآن أنت تواجه مهمة جادة: اختر من بين العديد من العروض مثل هذا المعسكر الذي سيكون طفلك فيه مرتاحًا قدر الإمكان. بادئ ذي بدء ، في عملية الاختيار ، يجب أن تأخذ في الاعتبار عمر الطفل. تعتقد سفيتلانا رويز أن المخيمات النهارية أكثر ملاءمة للأطفال في سن المدرسة الابتدائية (من 6 إلى 9 سنوات). إنه مشابه إلى حد ما لما بعد المدرسة ، لذلك سيكون الطفل أكثر دراية هناك. بدءًا من سن العاشرة ، يمكن بالفعل إرسال الطفل بهدوء تام إلى معسكر يعمل على مدار الساعة في نوبة من 14 إلى 21 يومًا. في هذا العمر ، يصبح الأطفال مستقلين وغالبًا ما يطلبون من أنفسهم أن يكونوا بدون والديهم.

بالطبع ، هذه ليست قاعدة عالمية. هناك أطفال ، في سن 8-9 ، قادرون على البقاء على قيد الحياة بعد الانفصال عن والدتهم دون أي مشاكل ويمكنهم التكيف مع المعسكرات من نوع الإقامة على مدار الساعة. هنا تحتاج إلى التركيز فقط على الطفل. تسلط سفيتلانا رويز الضوء على مؤشرات مهمة لاستعداد الطفل لحياة المخيم "المستقل":

• هل يتمتع الطفل بإقامة طويلة بدون أبوين
• هل هو قادر على التعامل مع النظافة الشخصية بمفرده (اذهب إلى المرحاض ، اغسل ، اغسل أسنانه ، اغسل ، تمشيط)
• هل يستطيع أن يخدم نفسه (الحصول على الملابس واختيارها ، واللباس والحذاء للطقس)
• هل يستطيع الطفل أن ينام بمفرده؟
• مدى سهولة إقامة اتصالات مع أقرانه ، هل يمكن أن يكون أول من يلتقي
• كيف تخرج من المواقف الصعبة ، هل يمكنك أن تطلب المساعدة من شخص بالغ
• هل يستطيع الطفل التعامل مع المشاعر والتجارب بمفرده ، وكيف يتحمل عدوان شخص آخر وإحباطه
• كيف يطيع القواعد العامة بسهولة

إذا كنت مقتنعًا تمامًا بأن طفلك مستعد لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع للانفصال عن تنورة والدته والحياة المنزلية المعتادة ، فابدأ في اختيار المعسكر. عند إرسال طفل إلى مكان ما للإقامة على مدار الساعة ، عليك أولاً الاهتمام بمسألة سلامته. حول قواعد اختيار المخيم الآمن للطفل يمكن قراءته بالتفصيل في مقالتنا المنفصلة مع توصيات خبير سلامة الطفل. هنا نكرر فقط أهم جوانب الاختيار:

• توفر تصاريح لتشغيل مؤسسة صحية للأطفال (مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة)
• توافر عقد لتقديم خدمات إقامة طفل
• شروط السلامة في المخيم (الأمن ، وصول الأشخاص غير المصرح لهم إلى الإقليم ، السلامة من الحرائق)
• الرعاية الطبية في المخيم (يوجد مركز طبي يقدم الإسعافات الأولية وماذا يحدث إذا مرض طفل)
• الظروف المعيشية في المخيم (في أي الغرف ، لعدد الأشخاص الذين يعيشون فيها الأطفال ، وأين يوجد الحمام والمرحاض وغرفة الطعام)
• شروط تنظيم الغذاء الآمن (ليس فقط الغذاء ، ولكن أيضًا الماء)
• كيف تتشكل المجموعات ، وكم عدد الأطفال الذين سيكونون في السرب ، وكم سيكون عدد البالغين لطفل واحد

يلعب برنامج الإقامة والجدول الزمني للأحداث والأنشطة دورًا مهمًا في اختيار المخيم. الآن هناك الكثير المخيمات (الرياضة ، اللغة الإنجليزية ، معسكرات تكنولوجيا المعلومات). ضع في اعتبارك محور المعسكر واختر واحدًا يتناسب مع اهتمامات الطفل. إذا كانت الأنشطة اليومية ستأسره بتهور ، فستكون عملية التكيف أسهل بكثير. تقول سفيتلانا رويز إن هذه اللحظة مهمة بشكل خاص للمراهقين. في المعسكر الموضوع ، سيتمكنون من العثور على أصدقاء لهم نفس الاهتمامات بشكل أسرع. تعد معسكرات المشروع جيدة للأطفال - حيث يتحد الأطفال أثناء المناوبة حول مهمة ما أو تنفيذ مشروع معين.

الجوانب الهامة للتكيف

فكر فيما قد يواجه الطفل صعوبة فيه.

كل الأطفال مختلفون تمامًا ، وما يمكن أن يصبح مصدر مخاوف ومشاكل لطفل واحد لن يسبب أي صعوبات لطفل آخر. على سبيل المثال ، قضية الطعام في المخيم. هناك أطفال يأكلون كل شيء على الإطلاق ، وهناك من لا يقبل بشكل قاطع بعض الأطعمة. تأكد من توضيح هذه النقطة - ما إذا كانت ستكون هناك فرصة للطفل للرفض والاختيار. إذا كانوا يعطون عصيدة الحليب في الصباح بانتظام ، وطفلك لا يأكلها بشكل أساسي ، فإنه يحتاج إلى بعض البدائل حتى لا يشعر بالجوع لمدة نصف يوم.

في البداية ، قد يكون من الصعب على الطفل الوحيد في الأسرة الصمود أمام "اختبار" الاتصالات المستمرة. لا يوجد ما يكفي لمثل هؤلاء الأطفال في المخيم مساحة شخصية وفرصة أن تكون بمفردك. وبسبب هذا ، يمكن أن يصابوا بالتوتر والغضب والبكاء على تفاهات. تأكد من مناقشة هذه اللحظة مع المستشارين: قد يكون من الضروري للطفل توفير الوقت والمكان حيث يمكنه التقاعد.

هناك أطفال يجدون صعوبة في طلب المساعدة. يحاولون التعامل مع مشكلتهم بمفردهم ، ويشعرون بقلق شديد عندما يحدث خطأ ما. إذا كان طفلك أحدهم ، فاحذر المستشارين من أنه سيحتاج إلى مزيد من الاهتمام في البداية. وبالمثل ، يجب تحذير المستشارين إذا كان طفلك يواجه صعوبة في التعرف على بعضهم البعض. في بعض الأحيان ، يكفي الكبار في اليوم الأول "تكوين صداقات" مع الفريق ، وستتم عملية التكيف كالساعة.

موضوع منفصل هو إمكانية التواصل مع الطفل. لكل معسكر قواعده الخاصة: في مكان ما بشكل عام لا تسمح باستخدام الأدوات، في مكان ما يتم تعيين وقت معين للمكالمات مع أولياء الأمور. هذه القواعد مهمة ويجب أن تحاول الصمود: يمكن أن تصبح مكالماتك ورسائلك المنبهة المستمرة مصدرًا لضغط غير ضروري للطفل. ومع ذلك ، في نفس الوقت ، يجب أن تكون مقتنعًا تمامًا أنه في حالة الطوارئ سيكون دائمًا قادرًا على الاتصال بك. وبالمثل ، من جانبك: يجب أن يكون لك الحق في أي وقت في الاتصال بالطفل مباشرة أو من خلال مستشارين.

إذا أراد الطفل العودة إلى المنزل

وضح سبب رغبة الطفل في العودة إلى المنزل.

لأول مرة (عادة يومين أو ثلاثة أيام) ، قد يتصل بك "المصطاف" والدموع في صوته ويطلب منك بشدة العودة إلى المنزل. وهنا يذهب الآباء غالبًا إلى أحد طرفي نقيض. يندفع شخص ما ، وعند المكالمة الأولى ، يندفع لاصطحاب الطفل من المخيم. والبعض ، على العكس من ذلك ، لا يستجيب لهذه الطلبات ، معتبرين أنها تلاعب ومظهر من مظاهر الضعف. قل ، يجب أن يتعلم الطفل أن يكون مستقلاً: إذا كانت هناك مشاكل في المخيم ، فعليه حلها بنفسه.

تعتقد سفيتلانا رويز أنك هنا تحتاج إلى الالتزام بالمعنى الذهبي. أثناء مكالمات "التكيف" هذه ، من المهم الاستماع بعناية إلى الطفل ومحاولة فهم قضيته. يمكن أن يكون هناك ثلاثة أسباب: قد يفتقد الطفل والديه ، أو قد يشعر بالملل أو الحزن في المخيم ، أو قد يكون سيئًا حقًا.

إذا كان الطفل يفتقد والديه ومنزله ، فمن المهم جدًا تغذيته بدعمك. تحدث عن مدى شعورك بالملل وغير المعتاد بدونه. ذكّره أن حبك دائمًا معه ، حتى عندما لا تكونان معًا. تذكر الخاص بك تقاليد المنزل (كلمات سرية ، أحضان ، تقبيل) واقتراح طقوس جديدة للمخيم. في الطريق ، يكتب الطفل ملاحظات أو يحتفظ بمذكرات ، ويلتقط صورًا لأحداث شيقة في المخيم ويرسلها إليك. "التذكير بالمنزل" - نوع من الألعاب أو التافه المرتبط بالوالدين - يعمل جيدًا في هذا الموقف. يمكنك قول كلمات دافئة لطفلك في رسالة وإرسالها حتى يتمكن من الاستماع إليها في أي وقت.

إذا كان طفلك يشعر بالملل في المخيم ، فتأكد من محاولة فهم السبب. اكتشف ما إذا كان قادرًا على التعرف على الفريق ، إذا وجد أصدقاء ، إذا كان مهتمًا بالصفوف. تنصح سفيتلانا رويز في هذه الحالة بمنح الطفل مهمة "سرية للغاية": على سبيل المثال ، معرفة الأسماء جميع الأولاد أو البنات في السرب ، إذا كان لديهم إخوة أو أخوات ، فما الحيوانات الأليفة الصفحة الرئيسية. يمكنك أيضًا تذكير طفلك بأنشطته أو ألعابه المفضلة ، واقتراح أن تجد نفسك شريكًا في ذلك.

إذا قال طفل إنه يشعر بالسوء ، يشتكي من وجوده في المخيم ندف أو تؤذي - نحن لا نتجاهل هذه الإشارات ولا نلغي التكيف ، ولكننا نتصل بالمستشار على الفور. من المهم هنا الاستغناء عن "البداية المفاجئة" والاتهامات من أجل معرفة سبب الموقف بدقة. تحقق مع المستشار إذا كان يعرف طفلك بالاسم والوجه ، وإذا كان يفهم من هو المعني على الإطلاق. اسأل كيف يتصرف الطفل في المخيم ، وما إذا كان لديه صراع مع الفريق. اطلب من المستشار أن يراقب عن كثب طفلك وعلاقاته مع أقرانه. أوضح أنك على استعداد للتدخل إذا أخذ الموقف منحى خطيرًا. وكن مستعدًا للتدخل مهما كلفك الأمر: أهم شيء هنا هو طفلك وحالته النفسية والثقة بأن الوالدين سيأتيان دائمًا للإنقاذ في حالة الخطر.

ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:

10 أشياء مهمة يجب مراعاتها عند اختيار معسكر صيفي: ورقة غش للآباء

7 أساطير حول معسكرات الأطفال يخشها جميع الآباء: اكتشف الحقيقة