وظيفة الكلى السليمة ضرورية لضمان حسن سير عمل جميع أجهزة الجسم. تساعد الكلى على إزالة السموم ، وتنقية الدم عن طريق سحب الفضلات منه ، بالإضافة إلى تنظيم توازن السوائل في الجسم. يطردون السموم والمياه الزائدة في شكل بول.
ومع ذلك ، ولأسباب مختلفة ، تبدأ البلورات في التكون في الكلى وتبدأ المعادن غير المعالجة ، والتي تُعرف باسم حصى الكلى ، في التراكم. اعتمادًا على مدى خطورة الموقف ، يمكن أن تختلف حصوات الكلى في الحجم.
اقرأ حتى النهاية للحصول على المعلومات الأكثر فائدة.
أسباب تكون حصوات الكلى:
• نقص السوائل في الجسم ،
• حموضة عالية
• التهاب المسالك البولية.
أعراض تكون حصوات الكلى:
• الأكثر شيوعًا هو الألم المفرط في البطن أو أسفل الظهر أو المسالك البولية. اعتمادًا على شدته ، يمكن أن يتراوح الألم من خفيف إلى حاد ومؤلِم.
• الرغبة المستمرة في التبول ،
• دم في البول
• الشعور بالغثيان أو القيء الشديد ،
• التعرق أو القشعريرة.
كيف تتخلص من حصوات الكلى طبيعيا؟
هناك أطعمة تمنع تكون حصوات الكلى ، وإذا لم تتأثر الأعصاب ، تساعد في إزالتها.
1. فاصوليا
من المعروف أن الفاصوليا ، التي تشبه الكلية بصريًا ، تعمل على تطهير الكلى وإزالة الرواسب المعدنية المتراكمة منها بشكل فعال. الفاصوليا غنية بالألياف وهي مصدر ممتاز لفيتامينات ب التي تساعد على تطهير الكلى وتحسين وظائف المسالك البولية.
2. عصير الرمان
بذور الرمان وعصيرها مهمان لإزالة حصوات الكلى لأنها مصدر جيد للبوتاسيوم. يمنع هذا العنصر الكيميائي تراكم البلورات المعدنية التي تشكل حصوات الكلى. يقلل عصير الرمان أيضًا من تكوين الحصوات نظرًا لخصائصه القابض - فهو يطرد السموم من الكلى ويقلل أيضًا من حموضة البول.
3. ريحان
الريحان مدر للبول بطبيعته ويعمل كمزيل للسموم. فهو لا يزيل حصوات الكلى بشكل فعال فحسب ، بل يقوي عملها بشكل أكبر. يقلل الريحان من مستوى حمض البوليك في الدم ويعمل أيضًا كمسكن للألم. يحتوي النبات على الأحماض والزيوت الأساسية التي تساعد على تكسير الحصوات وإزالة بقاياها من الكلى بالبول.
4. ليمون
يحتوي الليمون على أعلى تركيز سترات. ثبت أن شرب عصير الليمون المخفف بالماء يوميًا يقلل من معدل تكون الحصوات. يساعد مركب هيدروكسي سيترات ، المتوفر بوفرة في الليمون ، على إذابة بلورات أكسالات الكالسيوم ، وهي المادة الأكثر شيوعًا التي تشكل حصوات الكلى.
5. بطيخ
البطيخ غني بأملاح البوتاسيوم التي تنظم حموضة البول. لمنع تكون حصوات الكلى ، يكفي شرب كوب من عصير البطيخ مع ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكزبرة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر البطيخ مدرًا رائعًا للبول ، لذا فإن هذا المزيج سيعطي كليتيك تدفقًا جيدًا ويساعد على إزالة الحصوات الصغيرة والبلورات
دعم الإعجاب والاشتراك والمشاركة على الشبكات الاجتماعية. اترك تعليقك.
10 أطعمة تسبب حصوات الكلى
10 قواعد للحفاظ على صحة كليتيك
أفضل 5 منظفات طبيعية للكلى
