ثلاث خطوات لمريضتي للوصول إلى الوزن الطبيعي
لدي أخبار سارة مرة أخرى عن مرضاي.
يوم الإثنين ، وصل شاب يبلغ من العمر 35 عامًا إلى السيطرة. أنا أتحدث عنه بالفعل كتب - لقد فوجئت بسرور بدعم عائلته.
زوجته ، وهي امرأة حساسة للغاية ، يسألني كل استقبال بالتفصيل عن كل شيء ، وتكتشف دائمًا التوصيات الصارمة ، وأين يمكنك أحيانًا تقديم تنازلات. مثل هذا الاهتمام الصادق بشخص آسر للغاية.
المرة الأولى التي أتى فيها هذا المريض كانت في 7 سبتمبر من العام الماضي.
يبلغ ارتفاعه 176 سم ووزنه 181 كجم.
الآن ، بعد 10 أشهر ، فقد 67 كجم ، منها - الانتباه! - أكثر من 50 كجم من الدهون!
كيف حدثت هذه المعجزة؟
أولاً ، عوضنا عن الحالة الصحية - تلقى المريض العلاج لحالاته الطبية الأساسية.
ثانيا، غيرت النظام الغذائي بالكامل. اختفى "الممنوع" من المنزل ، وحوّلت الزوجة جميع أفراد الأسرة إلى التغذية السليمة ونظام مياه الشرب.
ثالثًا ، ظهر في حياتهم رياضة. في شقتهما الصغيرة ، نظم الزوجان ركنًا رياضيًا - جهاز المشي ، وقضبان الحائط والأثقال. كان رب الأسرة يعمل دائمًا هناك كل مساء ، ومعه - زوجته ودعمه ودعمه. يجب أن أقول ، لقد فقدت وزنها بشكل ملحوظ وبدأت في الظهور على ما يرام.
سألته ما هو شعورك بشكل عام؟ في موسكو ، الجحيم الجهنمية ، هل هناك فرق مع الدولة السابقة؟
تبين أن الإجابة كانت متوقعة:
- لا مقارنة مع الحياة القديمة! على هذا النحو ، لا أشعر بضربة الحرارة ، فأنا ما زلت أتحرك وأتنقل بهدوء في جميع أنحاء المدينة. عاد التعرق إلى طبيعته ، ولم تتدهور الملابس والأحذية كما كانت في السابق.
كان المريض يعاني من مشاكل مختلفة تمامًا عن ذي قبل: لم يعد يعرفه معارفه! ويقوم رجال شرطة المرور بتحريف المستندات لعدة دقائق ولا يمكنهم التعرف عليها. على ما يبدو ، في نهاية العلاج ، يجب تغيير المستندات. سنذهب إلى الوزن المثالي!
طبيبك بافلوفا
خسر المريض 100 كيلو جرام بدون جراحة. هذه هي الطريقة التي فعلها
تقتلنا الدهون البيضاء ، وتساعد الدهون البنية على إنقاص الوزن
