الإفراط في تناول الكحوليات على مدى فترة طويلة من الزمن يرفع ضغط الدم ويقلل عضلات القلب ، وهي من مسببات النوبات القلبية والعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية الأنظمة.
لا تشجع هذه المقالة القارئ على البدء في الشرب ، حيث لا يوجد ضمان على أن الشرب المعتدل سيكون مفيدًا لهم.
اقرأ حتى النهاية للحصول على المعلومات الأكثر فائدة.
لماذا الكحول في الاعتدال مفيد للقلب؟
وفقًا لدراسة أجريت في أكثر من 20 دولة ، فإن من يشربون الخمر المعتدل هم أقل عرضة بنسبة 20-40٪ للإصابة بأمراض القلب من أولئك الذين يشربون بكثرة أو لا يشربون على الإطلاق.
يُمتص الكحول مباشرة في مجرى الدم في الجهاز الهضمي. عند المرور عبر الشرايين ، يقلل من كمية الترسبات الدهنية فيها. يعمل ذلك على تنظيف تدفق الدم ويجعل الشرايين واسعة ومرنة. يؤدي هذا إلى تدفق دم أكثر وأفضل وخفض ضغط الدم.
رأي بديل حول استهلاك الكحول المعتدل
في الواقع ، حتى الأطباء والباحثون يختلفون حول هذا الموضوع. يعتقد الكثيرون أن أولئك الذين يمكنهم التحكم في عاداتهم في الشرب يمكنهم في كثير من الأحيان التحكم في عاداتهم الغذائية. لذلك ، فإن التحسن العام في الصحة وخفض ضغط الدم هما نتيجة مباشرة لعادات الأكل الخاضعة للرقابة ، وليس الاستهلاك المعتدل للكحول.
دعم الإعجاب والاشتراك والمشاركة على الشبكات الاجتماعية. اترك تعليقك.
8 علامات تدل على أنك مدمن على الكحول
لماذا يشربون الجعة؟ 8 فوائد صحية للبيرة
أكثر 10 أمراض مرتبطة بالكحول شيوعًا
