الخرافات والحقائق حول الرضاعة الطبيعية في الصيف: الخبير يجيب

في الصيف ، الأم المرضعة لديها العديد من الأسئلة. هل لدى الطفل ما يكفي من السوائل؟ هل يحتاج الماء؟ كيف تعتنين بثدييك بشكل صحيح في الحرارة؟ هل يجب أن تشرب أمي المزيد من السوائل في الأيام الحارة؟ أخيرًا ، هل يمكن فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية خلال الصيف؟ تم "تضخيم" العديد من هذه الأسئلة مع الأساطير الملتحية القائمة على تجربة جداتنا. ساعدنا استشاري الرضاعة الطبيعية في فصل الحقيقة عن الحقيقة وفهم قواعد التهاب الكبد B الصيفي من وجهة نظر طبية. أولغا تسيغانوك.

الأسطورة 1. في الصيف ، يحتاج الطفل إلى الماء.

ليست هناك حاجة لإضافة الماء للطفل في الصيف / istockphoto.com

يتم الترويج لهذه الأسطورة بنشاط من خلال رعاية الجدات القلقين للغاية حتى لا يعاني الطفل من الجفاف. في الواقع ، وفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الحالية ، فإن الأطفال دون سن ستة أشهر (الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية) لا يُشجعون بشدة على الشرب بالماء العادي.

"أولاً ، يتكون حليب الثدي من 88٪ من الماء ، لذا لمنع الجفاف ، يحتاج الطفل ببساطة إلى وضعه على الثدي أكثر من مرة. ثانياً ، يمكن أن تسبب المكملات الإسهال لدى الرضيع ، علاوة على ذلك ، حتى سوء التغذية. حليب الأم لا يتعلق فقط بالشرب ، بل يتعلق بالطعام أيضًا. في اللحظة التي تعطي فيها طفلك الماء ، يحتل مكانًا في المعدة ليأخذ منه الحليب. ونتيجة لذلك ، امتلأت المعدة والطفل جائع "، تشرح أولغا تسيغانوك.

إذا كنت قلقة من أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من السوائل ، فقط انظر إلى الحفاض. البول هو الأفضل علامة الجفاف. إذا كان الطفل يتبول أقل من المعتاد ، وكان البول مركّزًا وغنيًا بالألوان والرائحة ، فإن الطفل لا يملك سائلًا كافيًا. في هذه الحالة ، غالبًا ما نطبقه على الصدر.

من الضروري تكميل الأطفال بعد ظهور الأطعمة التكميلية في النظام الغذائي. لست بحاجة إلى أن تكون متحمسًا أيضًا (لا تنسى أن تكون معدتك ممتلئة). توصي Olga Tsyganok "من الأفضل التأكد من أن الماء دائمًا في متناول الطفل: إذا أراد أن يشرب ، فقد جاء بنفسه ، وأخذ كوبًا أو كوبًا ، وشرب قدر ما يشاء".

الأسطورة 2. في الصيف ، تحتاج الأم إلى شرب الكثير من السوائل.

تحتاج الأم المرضعة إلى شرب الكثير من الماء كما تريد / istockphoto.com

ترتبط هذه الأسطورة بحقيقة أن الطفل غالبًا ما يطلب الثدي في الصيف. تبعا لذلك ، تحتاج الأم المرضعة قم بشرب المزيدلكثير من الحليب. في الواقع ، لا توجد متطلبات صارمة لنظام الشرب للمرأة المرضعة: قاعدة 2 لتر في اليوم أو 40 مل لكل كيلوغرام من وزن الجسم متوسطة جدًا وموحدة. تحتاج إلى الشرب بناءً على طلب الجسد وعندما يعذبك العطش. إذا صببت الماء في نفسك بالقوة ، فلن ينتهي بأي شيء سوى الوذمة. سؤال آخر ، إذا لاحظت أعراض الجفاف في إدرار البول ، تؤكد أولغا تسيغانوك. في هذه الحالة ، تكون تكلفة الشرب أكبر ، ويفضل ألا تحتوي على العصائر التي تحتوي على كومبوت والشاي للإرضاع ، ولكن الماء النقي.

الأسطورة 3. في الصيف يجب غسل الثديين قبل كل إرضاع.

لست بحاجة إلى غسل ثدييك بالماء والصابون قبل الرضاعة / istockphoto.com

في الطقس الحار ، نتعرق أكثر ، هذه حقيقة. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أن الصندوق أكثر اتساخًا من هذا. تقول أولغا تسيغانوك: "الحقيقة هي وجود غدد مونتغمري على ثدي المرأة بالقرب من الحلمتين". يفرزون سرًا خاصًا يطهر هذه المنطقة. اتضح أن ثديينا دائمًا ما يكونان تحت طبقة رقيقة من مادة تشحيم معينة ، والتي تلعب دور المطهر ". من خلال الغسيل المستمر (خاصة بالصابون) نقوم بغسل هذه الطبقة ، مما يحرم الحلمات من الحماية الطبيعية ضد الالتهابات.

إذا كنت في المنزل ، فلا داعي لغسل ثدييك قبل كل رضعة. إذا كنت أنت وطفلك تسترخي على الشاطئ وتشعران بالقلق من أنه بعد السباحة على الحلمتين هناك مسببات للأمراض الجراثيم ، يكفي شطف ثدييك بالمياه المعبأة أو مجرد الاستحمام (إذا كان هناك واحد على الشاطئ متوفرة). هذا أمر مرغوب فيه ، لكنه ليس ضروريًا. "إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فلا تجعل طفلك يصرخ لمدة 40 دقيقة بينما تجد الماء أو تمشي إلى غرفتك ليغتسل. تقول أولغا تسيغانوك: "نعطي الثدي هكذا تمامًا ونستمر في الراحة أكثر".

الأسطورة 4. في حالة إصابة الطفل بعدوى معوية ، يجب استئصال الثدي

مرض معوي لا يتوقف عن الرضاعة الطبيعية / istockphoto.com

في الصيف ، يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الأمعاء المختلفة أكثر من الأوقات الأخرى. هذا يرجع إلى حقيقة أن الأطفال يقضون وقتًا أطول في الشارع وغالبًا ما يسحبون أجسامًا غريبة في أفواههم - الحصى والرمل على الشاطئ ، وألعاب الآخرين في صندوق الرمل. أثناء الاضطرابات المعوية ، لا يزال العديد من الأطباء يوصون الأم بالتوقف عن الرضاعة الطبيعية. من المفترض أن ذلك يرجع إلى حقيقة أن الأمعاء الضعيفة لا تتفاعل بشكل جيد مع اللاكتوز.

في الواقع ، الفطام أثناء أي مرض هو إعدام لطفل ، أولغا تسيغانوك متأكدة. أولاً من وجهة نظر نفسية: الطفل سيء ، ويحرم من أفضل طريقة للتهدئة. ثانيًا ، عن طريق "إزالة" الثدي ، غالبًا ما نترك الطفل جائعًا. تعرف جميع الأمهات أن الطفل يأكل ويشرب بشكل سيئ أثناء المرض ، ولكنه دائمًا يأخذ الثدي. للسبب نفسه ، يكون الطفل أكثر عرضة للإصابة بالجفاف. أما بالنسبة لحقيقة أن حليب الأم يمكن أن يسبب المزيد من الاضطرابات المعوية ، فهذا ليس صحيحًا. بل على العكس تمامًا ، فهو يحتوي على كمية من الإنزيمات والمواد المغذية بحيث يتعامل الطفل المصاب بمستوى HB مع العدوى بشكل أسرع.

الأسطورة 5. لا يجوز فطام الطفل في الصيف.

لا تفطمي طفلك عشية السفر / istockphoto.com

يرتبط هذا الادعاء أيضًا بالعدوى التي تصيب الأطفال الصغار في الصيف. تساعد الوظائف الوقائية للحليب الأطفال حقًا على التعامل مع جميع أنواع الأمراض بشكل أسهل. ومع ذلك ، تحتاج هنا إلى مراعاة عمر الطفل وعدد المرفقات التي تستخدمها ، كما تقول أولغا تسيغانوك. إذا كان الطفل يتقن الأطعمة التكميلية فقط وكان نشيطًا للغاية ، "يتم تطبيقه" عدة مرات في اليوم على الأم ، فمن الأفضل تأجيل الفطام. إذا كان الطفل يأكل طعامًا منتظمًا بأقصى سرعة ، ويطلب ثديك فقط قبل النوم ، فتعتقد أنه لا توجد كارثة في الفطام لن يحدث في الصيف.

وتصر أولغا تسيغانوك على أن "التوصية الوحيدة هي عدم التوقف عن الرضاعة الطبيعية قبل الذهاب في إجازة". - على متن طائرة أو قطار أو سيارة أو حافلة ، فإن الثديين هما أفضل طريقة لتهدئة طفل يبكي. عندما لا تعمل الحلمة أو اللعبة أو الرسوم الكرتونية ، فإن GV سيكون ببساطة لا يمكن الاستغناء عنه. يجب ملاحظة الطائرات بشكل منفصل: ينصح جميع الأطباء بإعطاء الطفل ثديًا أثناء الإقلاع والهبوط. سيقلل هذا من تأثير انخفاض الضغط وعدم الراحة في الأذنين ".

الأسطورة 6. من الأفضل فطام طفلك خلال فصل الصيف.

يجب أن يكون شخصان مستعدين للفطام / istockphoto.com

هذا هو الوجه الآخر للعملة التي لها أيضًا مؤيدوها وحججها. في الصيف ، يمكن إعطاء الطفل البالغ للأجداد. يعتقد الكثير من الناس أنه على التوت والفواكه ، بعيدًا عن الأم ومع تغيير المشهد ، سيكون الفطام أكثر ألمًا. هنا ، مرة أخرى ، نركز على عمر الطفل وعدد المرفقات. يمكن للجدة استبدالها بنجاح بمزيج في الليل. إذا كان ثدياك على قدم وساق ، فلا تجرح نفسك أو الطفل. "تذكر أن الفطام هو عملية يجب أن يكون شخصان مستعدين لها ،" تلخص أولغا تسيجانوك. "لذلك ، إن أمكن ، قم بإنهاء GW بشكل تدريجي وسلس."

ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:

كيفية الرضاعة الطبيعية في الشارع: 7 حيل للأمهات

كيفية تدوير الثدي بشكل صحيح من أجل الرضاعة الطبيعية الناجحة