كيف تتعرف على أن الطفل متعب ولا يجهده. العلامات الرئيسية التي تشير إلى أن الوقت قد حان لراحة الطفل
الأطفال الصغار في كثير من الأحيان مشاغبين. وليس على الإطلاق بسبب "الأذى" الطفولي. بمساعدة النحيب أو البكاء ، يحاول الطفل إظهار أن هناك شيئًا ما خطأ. الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه الإشارة: الطفل جائع ، وغير مرتاح (على سبيل المثال ، بسبب حفاضه ممتلئ) ، أو يعاني من شيء ما ، أو ببساطة لا تحظى باهتمام الأم الكافي. لكن هناك نوع آخر من الأهواء التي تنشأ بسبب إرهاق الطفل. إذا كان جدول نومك سيئًا ، فقد يكون من الصعب التعرف عليه. في هذه الأثناء ، إذا لم تمسك بهم في الوقت المناسب ، فقد يتراكم التعب ويتحول إلى مرحلة من الإرهاق.
ما الذي يمكن أن يكون أسهل من التعرف على التعب؟ للوهلة الأولى ، هذا هو السبب الأكثر وضوحًا لنوم الطفل بهدوء. لعبت - متعبة - انقلبت على الجانب واكتسب القوة حتى اليقظة التالية. في الواقع ، كل شيء أكثر تعقيدًا. حتى عمر السنتين ، لا يستطيع الطفل التعرف على التعب بشكل مستقل ، وبالتالي لا يمكنه الذهاب والنوم بمفرده. بصريًا ، سيكون نشطًا ومستعدًا لمواصلة اللعب ، ومع ذلك ، ستظهر بعض العلامات غير المعتادة للطفل المبتهج.
كل طفل لديه هذه العلامات الخاصة به ، لذلك يجب على الأم التحلي بالصبر وتشغيل جميع ملاحظاتها من أجل تحديد إجهاد الطفل بدقة. ومع ذلك ، في البداية ، تجدر الإشارة إلى توصيات أطباء الأعصاب. يحدد الأطباء 6 إشارات رئيسية بمساعدة جسد الطفل الصغير يقول إنه بحاجة إلى الراحة
يتثاءب طفل
التثاؤب قد يشير إلى الإرهاق عند الأطفال
التثاؤب عند الأطفال الصغار علامة على إجهاد الدماغ. إنه مشبع بالانطباعات أو المعلومات ، ويتطلب تزويدًا إضافيًا بالأكسجين من الجسم. إذا بدأ الطفل في التثاؤب بشكل مكثف ، فقد حان الوقت لتقليص الألعاب النشطة والمضي قدمًا مساعي هادئة. نصف ساعة حرفيًا وسيكون طفلك جاهزًا للنوم.
ومع ذلك ، هناك بعض الفروق الدقيقة هنا: في بعض الأحيان يمكن أن يشير تثاؤب الطفل إلى أن الشقة خانقة ولا يوجد ما يكفي من الهواء النقي. لذلك ، هنا تحتاج إلى الاعتماد على الفطرة السليمة. إذا كان طفلك قد استيقظ لمدة ساعة فقط وتثاؤب ، فلا يجب أن تسحبه مرة أخرى إلى الفراش. قد يكون من الأفضل تهوية المنطقة.
أيضًا ، يلاحظ أطباء الأعصاب أنه من حوالي ستة أشهر ، يمكن للأطفال الصغار التثاؤب لأنهم يشعرون بالملل. مرة أخرى ، نركز على النظام: إذا كان الوقت مبكرًا على نوم الطفل من جميع النواحي ، فحاول تغيير المهنة وإمتاع الطفل بشيء ما.
يفرك الطفل عينيه
الأطفال المتعبون يفركون عيونهم كثيرًا وبكثافة / istockphoto.com
تعتبر العيون من المؤشرات المهمة على إجهاد الطفل. يمكن إثبات حقيقة وجود عدد كافٍ من الانطباعات أو الألعاب في الوقت الحالي من خلال النظرة غير المركزة للطفل "الزجاجية" أو الفرك النشط للعينين. ومع ذلك ، من المهم أيضًا في هذه الإشارة استبعاد العوامل "الجانبية". على سبيل المثال ، قد يفرك الطفل عينيه بسبب قلة أو كثرة الإضاءة في المنزل. يمكن أيضًا تسهيله عن طريق الجفاف الشديد و هواء متربمما يؤدي إلى جفاف القرنية وتهيجها.
يسحب الطفل أذنيه
واحدة من العلامات الواضحة للإرهاق هي عندما يميل الطفل رأسه ويبدأ في ارتعاش أذنيه. هذه حركة اندفاعية تشير إلى إجهاد الدماغ. بالإضافة إلى الأذنين ، يمكن للطفل أيضًا شد شعره برفق. إذا فاتت هذه الإشارة ، سيبدأ الطفل بعد فترة في سحب أذنيه بكل قوته. هذا يشير بالفعل إلى أن التعب قد تحول إلى إرهاق.
يفقد الطفل الاهتمام باللعبة
الطفل الصغير المتعب ليس مهتمًا بالألعاب المفضلة / istockphoto.com
يعد فقدان الاهتمام بالألعاب والألعاب والترفيه المألوف والطعام والأشخاص من حولهم إشارة أخرى على أن دماغ الطفل مشبع بالمعلومات ويتطلب الراحة من أجل معالجته الهادئة. في الوقت نفسه ، يمكن للطفل نفسه أن يكون مبتهجًا جدًا من الخارج وحتى يرفض الذهاب إلى الفراش. في هذه الحالة ، قم بتغيير نشاطه إلى نشاط أكثر هدوءًا - على سبيل المثال ، اقرأ كتابًا أو أخبر قصة خرافية. على الأرجح ، في غضون 10-15 دقيقة ، سينام الطفل بالفعل بهدوء.
لا يستطيع الطفل التركيز
يتضح إرهاق الطفل من خلال انخفاض النشاط العقلي والبدني. إذا كنت تلعب لعبة ، أو تجمع كتل أو أحجية الصور المقطوعة ، فغالبًا ما "يتجمد" الطفل ويفكر لفترة طويلة في المهمة المعتادة بالنسبة له. تصبح الحركة أبطأ ، والتنسيق ضعيف: على سبيل المثال ، عند المشي ، "جديلة" ساقي الطفل أو يتعثر.
يسأل الطفل عن ذراعيه
من التعب ، يريد الأطفال أن يكونوا قريبين من أمهم قدر الإمكان / istockphoto.com
يحاول الطفل المتعب دون وعي أن يكون أقرب إلى والدته. يتبعها بذيله باستمرار يطلب اليدين، يعشش ويتفاعل بشكل حاد للغاية مع الانفصال. يبدأ في أن يكون متقلبًا إذا قامت جدته أو غيرها ، وهو شخص بالغ أقل حميمية ، بإحضاره. هذه علامة على أن الوقت قد حان للأم لوضع كل شيء جانبًا وإعداد الطفل للنوم. عادة ، يتبع علامة التعب هذه النوم بسرعة كبيرة.
ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
الطفل يرفض النوم أثناء النهار: ماذا تفعل؟
لماذا من المهم تعليم طفلك النوم بشكل صحيح؟
