ماذا يمكنني أن أقول ، العواصف المغناطيسية يشعر بها الجميع الآن - من الصغيرة إلى الكبيرة. لكن في آب (أغسطس) سنشهد طفرة حقيقية - سيكون هناك أربعة منهم ، وسوف يغطون البلد الواحد تلو الآخر. ما هي التواريخ التي سيحدث هذا؟
الخمول والغثيان والدوخة والأرق من الأعراض الشائعة / istockphoto.com
لكن الموجة الثانية ستكون أقوى بكثير. ويجب أن يكون يوم 10 أغسطس. ستؤدي قوة العاصفة إلى تحطيم رفاهية الأشخاص الذين يعانون من ضعف الصحة. من الممكن حدوث خمول ودوار طفيف وقلة التركيز والغثيان.
ومع ذلك ، فإن أقوى عاصفة ، والتي ستستمر حتى أربعة أيام ، ستغطي الفترة من 16 إلى 20 أغسطس. حتى الأشخاص الأصحاء سيشعرون بتأثيره. سيشعر الكثير بأعراض الاعتماد على الطقس:
صداع شديد
تفاقم الأمراض المزمنة ،
أحاسيس تورم في الحلق و
زيادة الضغط.
ومن المتوقع أن تنتهي عاصفة أغسطس الماضي في نهاية الشهر وبالتحديد في التاسع والعشرين من الشهر الجاري. ومع ذلك ، ستكون متوسطة الشدة ولن تلحق أضرارًا كبيرة بالصحة.
إذا كنت مدركًا تمامًا لتأثير الظواهر الطبيعية على صحتك ، فحاول الالتزام بهذه التوصيات في هذه التواريخ. لا تفرط في تحميل نفسك - مزيد من النوم ، وضغط أقل. اشرب الكثير من الماء ، امتنع عن القهوة والكحول والأطعمة الدسمة.
تأكد من البقاء رطبًا / istockphoto.com
سوف تكون مهتمًا أيضًا بـ:
إنقاذ الحرارة: 10 أطعمة تحتوي على أعلى محتوى مائي
8 طرق للتخلص من القلق في دقائق
