تعودنا على الاعتقاد بأن الموت هو دائما مأساة. لكن البعض على استعداد للاعتراف بصراحة تامة أنه عندما توفي شخص من أقاربهم ، أصبح الأمر أسهل بالنسبة لهم. شخص ما شعر بالراحة ، شخص ما تم تهدئته ، شخص ما تم تحريره... نعم ، يحدث ذلك ، ليس من المعتاد التحدث عن ذلك.
حقًا ، أن تقول مثل هذه الحقيقة يعني أن تعترف بقساوة قلبك؟ لا! في بعض الأحيان يمكنك بل وتحتاج إلى الاعتراف بذلك!
"لو لم أكن قد أحببت ، ما كنت لأعاني معها لفترة طويلة".
ها هي قصة أنطون. يبلغ من العمر 58 عامًا ودفن زوجته قبل عام. منذ سبع سنوات ، كان رجل يعتني بامرأة تعاني من الخرف. في البداية ، طلبت منه أولغا (زوجة أنطون) العفو ، لأن الكثير من المخاوف تقع عليه الآن. ثم اختفت ذاكرتها ، لكن أنطون لم يسيء إلى زوجته لأنها توقفت عن التعرف عليه. أصبح الأمر أكثر صعوبة ، واضطر أنطون إلى تعيين ممرضة. وحتى عندما اتصلت أولغا بأختها وقالت إن زوجها أحضر امرأة أخرى إلى المنزل ، لم يضايقها.
عندما ماتت أولجا ، شعر أنطون بالارتياح ، ولا يزال هناك شعور بالذنب. يقول إنه في العام الماضي بدأ يريد أن تموت زوجته في أسرع وقت ممكن. والآن تطارده فكرة مماثلة. أنطون لا يفهم كيف عامل زوجته حقًا. إذا لم يحبها ، لما عانى معها لفترة طويلة. وإذا فعل هل يتمنى موتها؟
يقول علماء النفس أنه لا يوجد تناقض في هذا. معاناة الإنسان هي ألم مزدوج ، ألم لشخص مريض ، والآخر لمن معه في سنواته / أيامه الأخيرة من حياته. وما لا مفر منه هو الرغبة في التخلص بسرعة من هذا الألم.
لماذا تلوم نفسك إذا كنت حتى وقت قريب قريبًا من أحبائك؟ فعلت افضل ما لديكم. هناك أيضًا ظاهرة ما قبل الحزن. عندما يقترب الإنسان من الموت ولكنه على قيد الحياة ، ويعاني أحباؤه بالفعل من ألم الخسارة. في مرحلة ما ، كان هناك نوع من السخط: حسنًا ، متى حدث ذلك بالفعل؟ لا عيب في مثل هذه الأفكار ، فهذه تجارب طبيعية تمامًا عندما تطول المعاناة لفترة طويلة. لا تلوم نفسك على هذا!
أصبحت جيدة ومجانية
التحرر الذي يأتي بعد وفاة أحد الأحباء هو التخلص من العلاقات السلبية مع الراحل. أدركت أنيا ذلك عندما ماتت والدتها. في عائلتها ، كانت والدتها دائمًا هي الأم ، فقد ترملت مبكرًا وتعتني بالأطفال بنفسها. أدركت الأخوات الأكبر سناً الطبيعة الاستبدادية القاسية لأمي ، قفزت بسرعة لتتزوج وتخرج من العش. وجعلت والدتها من أنيا "الطفلة الرئيسية" التي لن تتركها. شعرت أنيا أن والدتها تتوقع الكثير منها ، وشعرت بالمسؤولية عن مزاج والدتها. لكنها لم يكن لديها حياة خاصة بها. لقد استوفت متطلبات والدتها فقط. على سبيل المثال ، كنت أرتدي دائمًا الفساتين والكعب لأبدو مثل "امرأة حقيقية".
كانت أنيا تبلغ من العمر 28 عامًا عندما عرض عليها زميل سابق لها استئجار شقة معًا. ووافقت أنيا ، خرجت من والدتها. وتوفيت والدتي بعد عامين. ثم بدأت أنيا تشعر بإحساس بالمسؤولية عن وفاة أحد أفراد أسرتها ، وتلوم نفسها لترك والدتها وشأنها ، وأنها لم تكن معها حتى النهاية. ثم فجأة شعرت بالارتياح. لم تعد بحاجة إلى القلق بشأن ما إذا كانت والدتها ستحب أقوالها وأفعالها أم لا ، فهي لا تحتاج إلى ارتداء الكعب والفساتين. أصبحت جيدة ومجانية.
الآن أصبحت أنيا قادرة على أن تصبح نفسها. بعد فترة من وفاة والدتها ، تزوجت من رجل طيب ، وأنجبت ابنة. كان الزوج هو أول شخص استطاعت أنيا أن تخبره عن علاقتها الصعبة مع والدتها وعن مشاعرها الغريبة بعد وفاتها.
كانت الفكرة الأولى في رأسها: "حسنًا ، أخيرًا!"
وهنا قصة كاتيا البالغة من العمر أربعين عامًا. عاشت مع ميخائيل لمدة عامين فقط ، وقررت الطلاق ، بعد أن كانت حاملاً بالفعل بابنه. شرب ميخائيل كثيرًا وبالكثير ، وكان مدمنًا على الكحول ، وكان كل انهيار بعد المجموعة أكثر فظاعة وفظاعة. انفصل الزوجان ، لكن كاتيا كانت تحب ميخائيل كثيرًا! تحدثوا كثيرًا عبر الهاتف ، ساعدته المرأة بالمال ، وأحيانًا أخرجته من الشرطة. ثم أصبح الرجل قليل الكحول ، وأصبح مدمنًا على المخدرات. مرت كاتيا بالكثير من الحزن ، لذلك عندما اتصلوا بها وقالوا إن زوجها السابق قد انتحر ، كان أول ما يخطر ببالها هو: "حسنًا ، أخيرًا!"
لم يكن ذلك مصدر ارتياح ، بل إطلاق سراح. لم تعد بحاجة إلى الاستماع إلى الهراء المطلق على الهاتف في الليل ، ولا داعي لتغطية زوجك أمام والدته المسكينة ، تقول إن ابنها في رحلة عمل ، ولم تعد بحاجة إلى إعطائه المال أو إخراجه من الشرطة أو إخراجه من علم المخدرات. ولم يعد عليك أن تخاف من أن يتذكر الأب ابنه يومًا ما ويأتي... الآن أصبح من الأسهل على فيكا أن تعيش ، لكنها تفكر في سبب عدم قدرتها على إنقاذ زوجها السابق.
يقول علماء النفس أنه بعد فقدان أحد الأحباء ، يمكن أن تظهر مجموعة واسعة من المشاعر والكثير من الأفكار ، بما في ذلك تلك المذكورة أعلاه. ويوصون بعدم فهم هذه الأفكار بالذات وعدم تحليلها في البداية. سيأتي الفهم بعد ذلك بقليل.
في بعض الأحيان ، يجلب موت أحد الأحباء الراحة حقًا. لا تخف من مشاعرك ، فقط تقبلها ، ولا تلوم نفسك على أي شيء! إذا كانت لديك مشاعر وأفكار تبدو خاطئة إلى حد ما ، فلا يحق لأحد أن يلومك عليها!
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/zhizn/inogda-smert-prinosit-oblegchenie-oblegchenie-rodnym-i-blizkim.html
