هذه ليست المرة الأولى التي ألتقي فيها بهذه الدراجة. نوع فيتامين ب 12 مع مضادات حمض الاسكوربيك. إما أنها لا تمتص معًا ، أو أن حمض الأسكوربيك يدمرها.
في الواقع ، يمكنك التحقق من تفاعل بعض الفيتامينات أو الأدوية على موارد خاصة على الشبكة. لقد تاكدت. لم يلاحظ أي تفاعل بين حمض الأسكوربيك وفيتامين ب 12. يمكننا التوقف عند هذا ، لكن دعنا نستكشف أصول القصة.
هناك مثل هذا النهج البديل لوصف تفاعل هذين الفيتامينين. يشير الأشخاص الذين يؤمنون بالتفاعل إلى بعض المجلات العلمية من منتصف الستينيات من القرن الماضي.
الفكرة هي أن فيتامين ب 12 يحتوي على الكوبالت. لذلك ، يطلق عليه سيانوكوبالامين. لذلك يمكننا أن نفترض (على الأقل وفقًا للإصدار قبل ستين عامًا) أن هذا الفيتامين سيتم امتصاصه في نفس الظروف مثل الكوبالت.
أو بالأحرى ليس كذلك. لن يتم امتصاصه عندما يتم امتصاص الكوبالت بشكل سيئ. حسنًا ، بالنسبة للفيتامينات الموجودة في أمعائنا ، غالبًا ما يتم إعداد أبواب خاصة ، ولكن إذا كان هناك بعض المكونات الرائعة مثل الكوبالت ، إذن قد تتغير قواعد المرور داخل أجسامنا.
بالإضافة إلى الأبواب ، سيقف حارس مدرب خصيصًا في طريق الفيتامين ، والذي لن يسمح له بالمرور إذا بدا مريبًا.
يمكن تنبيه هذا الحارس عند المدخل في حالة ارتفاع مستوى الحديد في دمائنا. كما لو كان هناك الكثير من الحديد ، فلن تبدأ المعادن الأخرى. بما في ذلك الكوبالت.
لذلك هناك رأي مفاده أن فيتامين (ج) يمكن أن يحسن امتصاص الجسم للحديد لدرجة أن الذعر سوف يرتفع هناك ، وسيتوقف الحراس عن إدخال معادن أخرى مثل الكوبالت. وفيتامين ب 12 كذلك.
إنها نظرية جذابة جدًا ، في رأيي ، لكن لم يتم اختراع نظرية أخرى بعد.
ما هي القصص التي سمعتها عن هذا الموضوع؟
