في 48 ، كان وزن كاثلين ووتون 254 كجم. لم يكن بإمكانها ارتداء الحذاء وبالكاد كانت تتنقل في أرجاء المنزل. تمكنت لمدة عام من فقدان سنت من وزنها والتخلص من مشاكل المفاصل
في مكافحة الوزن الزائد ، تخسر النساء في بعض الأحيان. بعد ذلك ، يستسلمون ويتوقفون عن الاعتناء بأنفسهم. حدث هذا لأم لثلاثة أطفال ، كاثلين ووتون. مع تقدم العمر ، بدأت في زيادة الوزن بسرعة ، وبحلول سن 48 كانت قد اكتسبت 254 كجم. عانت المرأة من مشاكل صحية خطيرة: فرط حركة المفاصل ، هشاشة العظام ، الوذمة الشحمية. لم تغادر المنزل عمليًا وبالكاد تتحرك ، متكئة على عصي في وقت واحد.
بدا لكاثلين ووتون أنه لا يمكن تغيير أي شيء. كان من المستحيل حتى التفكير في أي تدريب أو ممارسة رياضة بهذا الوزن. تم إعطاء كل خطوة للمرأة بصعوبة لا تصدق ، كانت تخشى دائمًا السقوط وفهمت أنها لن تكون قادرة على النهوض.
قبل عام ، عرضت عليها سارة أخت كاثلين اذهب للسباحة. رفضت المرأة في البداية - كانت تخجل بشكل لا يطاق من تخيل كيف ستبدو في ملابس السباحة. ومع ذلك ، فقد قبلت العرض ، وهذا القرار غيّر حياتها جذريًا. في الماء ، ولأول مرة منذ سنوات عديدة ، شعرت بأنها خالية من وزن الكيلوغرامات الزائدة ، وتمكنت من التحرك دون دعم ومساعدة خارجية. اعترفت كاثلين بأنها انفجرت في البكاء من هذه الأحاسيس المنسية منذ زمن طويل.
في بداية التدريب ، لم تستطع كاثلين التحرك بدون العصي صورةocean_calls_swimmer
ساعدت السباحة بانتظام المرأة على تغيير نمط حياتها تمامًا. عدلت نظامها الغذائي ، وبدأت في التحرك أكثر في أنحاء المنزل ، وتمكنت من خسارة 15.5 حجرًا أو 98.5 كجم في عام. بالإضافة إلى ذلك ، بعد التدريب في الماء ، اختفوا جزئيًا. مشاكل مشتركة، بسبب ذلك واجهت كاثلين صعوبة في تحريك ساقيها لفترة طويلة.
الآن لا تخشى المرأة السقوط ويمكنها التسلق بنفسها / photoocean_calls_swimmer
لم تعد المرأة تخجل من جسدها ، وتنشر علانية صورًا للتقمص المذهل على Instagram. إنها تريد أن تظهر للنساء الأخريات أنه لا يوجد شيء مستحيل في الحياة ، الشيء الرئيسي هو عدم الاستسلام.
غير نمط الحياة الجديد وجه وعيني كاثلين / الصورةocean_calls_swimmer
في الوقت نفسه ، ليس لدى كاثلين هدف لتحقيق شخصية مثالية ، فهي تريد فقط أن تكون بصحة جيدة وتدير جسدها كما كان من قبل. "أنا فقط أريد أن أعيش. لا أريد أن أفقد الوزن حتى أصبح نحيفًا ، فهذا ليس شكلي. قالت المرأة في مقابلة مع صحيفة ديلي ميرور البريطانية ، أعتقد أن كل جسد جميل ".
شخصية كاثلين قبل عام والآن مختلفة بشكل لافت للنظر / photoocean_calls_swimmer
سوف تكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
5 أسباب غير متوقعة تمنعنا من فقدان الوزن
ما تحتاجه حقًا لإنقاص الوزن: 9 نتائج غير متوقعة
