الحموضة المعوية شيء مزعج. يخبز في الصدر والحنجرة ويعذب بعد الأكل والرياضة. ماذا تفعل إذا شعرت بحرقان؟ ما المشروبات سوف تطفئ النار؟
حمض الهيدروكلوريك مسؤول عن حرقة المعدة. والغرض منه هو هضم الطعام الذي نتناوله. ولكن في حالة "الانهيار" ، فإنه يسير في الاتجاه المعاكس: ليس من المريء إلى المعدة |ولكن العكس. إذا نادرًا ما يحدث الانزعاج ، فقد يكون السبب هو تناول الطعام الدهني أو ممارسة الرياضة النشطة ، مما يزيد الضغط داخل البطن. ولكن عندما تحدث الحموضة أكثر من مرتين في الأسبوع ، يجب عليك مراجعة الطبيب.
حمض الهيدروكلوريك مسؤول عن حرقة المعدة / istockphoto.com
العلاجات الشعبية للحموضة المعوية
هناك علاجات تم استخدامها لعدة قرون. معظمهم ليس لديهم أي تأكيد طبي ، لكنهم يساعدون بأعجوبة في التخلص من حرقة المعدة.
1. صودا "كوكتيل". امزج ربع ملعقة صغيرة مع كوب من الماء. وفقًا للأطباء ، يمكن لهذه الطريقة ، مع الاستخدام المنتظم ، أن تغير الحموضة. وهذا سيء جدا.
2. خل التفاح. اخلطي ملعقة صغيرة مع 100 مل من الماء. طريقة غير مفهومة تمامًا لمكافحة الحموضة المعوية في الطب التقليدي. لكنها تعمل حقًا.
3. عصير الصبار. امزج ملعقتين صغيرتين من عصير الصبار مع الماء الدافئ واشربه.
المشروبات التي قد تساعد في تخفيف الحموضة المعوية:
لبن
يمكن لكوب من الحليب أن يطفئ الحموضة المعوية ، حيث يزيل الحمض من جدران المريء ويربط الحمض في الجهاز الهضمي. هذا بسبب البروتينات والجزيئات التي لها خصائص مضادة للالتهابات.
ومع ذلك ، هناك أيضًا واحدة "لكن" هنا. يحتاج الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز إلى توخي الحذر مع الحليب. خلاف ذلك ، سوف تحصل على بعض المكافآت غير السارة للحموضة المعوية: الإسهال والغثيان والانتفاخ والثقل في البطن.
زبادي
الزبادي الطبيعي ، بدون سكر أو فواكه مضافة أو شراب وألوان أخرى ، يمكن أن يعالج حرقة المعدة.
الزبادي يهدئ المعدة المتهيجة / istockphoto.com
سوف تكون مهتمًا أيضًا بـ:
كيف تتخلصين من حرقة المعدة للأبد؟
9 نصائح للمساعدة في تخفيف حرقة المعدة أثناء الحمل