بالتأكيد. يمكنك حتى أن تصاب بعدوى.
بكتيريا حمض اللاكتيك هي بروبيوتيك. وهذا هو ، الكائنات الحية الدقيقة المفيدة. بالإضافة إلى البكتيريا ، يمكن أن تكون أيضًا فطريات.
من الواضح أنه عندما نزرع ميكروبات في أمعائنا على وجه التحديد ، عندها يمكن أن تبدأ في التصرف بشكل سيء في مرحلة ما. سيعتمد هذا على المناعة ، ومدة تناول البروبيوتيك ، وكمية البروبيوتيك ، وخصائص البروبيوتيك نفسه. يمكن أن يكتسب الميكروب الذي نعتبره مفيدًا خصائص ضارة ويهاجمنا. هذا جوهر ضار من الميكروبات. يتكيفون ويعرفون كيفية تبادل المعلومات.
حسنًا ، إذا حاولت حقًا ، فحتى بكتيريا حمض اللاكتيك يمكن أن تسبب العدوى. فقط هذا نادر. في حالة واحدة تقريبًا لملايين المستهلكين السعداء للحليب الزبادي.
يمكنك أن تتخيل فوائد البروبيوتيك لمناعتنا كمجموعة من النمور الصغيرة التي تصرخ وتثير مناعة الدب الغاضب الكبيرة. الحصانة من هذا تفزع والدموع تقتل كل الغرباء. هذا مفيد إلى حد ما.
ولكن إذا كانت المناعة ضعيفة ، فقد تبدو مثل تلك المرأة العجوز التي وجدت قططها تأكلها. يحدث هذا أيضًا.
هناك الكثير من الضعفاء بيننا. هؤلاء ليسوا كبار السن فحسب ، بل هم أيضًا أطفال ومرضى يعانون من نقص المناعة. لقد ناقشنا بالفعل قصة الفطريات السكرية التي طارت في الهواء و هاجم المرضى في العناية المركزة.
في الواقع ، ليس عليك حتى أن تكون مريضًا أو ضعيفًا. الآن هناك وصمة عار حقيقية بين الميكروبات. يتواطأون ويصبحون مقاومين للمضادات الحيوية. حتى البروبيوتيك السلمي التقليدي يمكن أن تدخل في صحبة سيئة وتتعلم كيف تكون قذرة.
بالمناسبة ، لم يقل أحد أنه يمكن للجميع استخدام البروبيوتيك. اقرأ التعليمات الخاصة بكبسولة البروبيوتيك. يكتبون عادةً أنه إذا كان هناك دم في البراز ، فلا يمكن أن توجد البروبيوتيك. لأنه من خلال أي ثقب في الأمعاء ، سيحاولون مهاجمتك.
باختصار ، قد يكون اللبن الرائب المفضل لديك ضارًا. إذا شعرت بعد أي حليب مخمر بالغثيان أو الإسهال أو الإمساك ، فقد يكون الأمر كذلك.
