يمكن أن تتغير حياتنا ، للأفضل وللأسوأ. ومن الصعب فهم ما ينتظرنا. فيما يلي قائمة بالأشياء التي تجعل التغييرات الكبيرة تبدأ.
تبدأ في إنكار أقل
عندما يظهر خط أسود في الحياة ، فإننا غالبًا "نشغل" الإنكار من أجل حماية أنفسنا من السلبية. لكن مع هذا نحن فقط نقود أنفسنا إلى طريق مسدود. لن يساعدك الذعر. بمجرد أن تتعلم قبول كل ما يحدث ، بمجرد أن تتوقف عن إدراكه على أنه شيء خاطئ ، سيصبح الأمر أسهل بالنسبة لك. نعم ، قبول الواقع ليس دائمًا سهلاً ، فقد يأتي الحزن والندم وحتى الغضب. لكنك تحتاج كل هذه المشاعر. عليك أن تتغير ، مثلما تتغير حياتك. كل شيء يستغرق وقتا. حتى ذلك الحين ، انفتح على التغيير!
تبدأ في تحليل قراراتك وأفعالك في الإدراك المتأخر.
بمجرد أن يكون الشخص على وشك حدوث تغييرات كبيرة ، يبدأ في النظر إلى الوراء والتفكير فيما إذا كان قد فعل الشيء الصحيح. هذا طبيعي وحتى جيد! بمساعدة كل الانعكاسات ، يمكنك التعرف على نفسك بشكل أفضل ، وفهم سبب ظهور نقطة التحول في الحياة الآن. ومن الجيد أن تتمكن من نقل تجربتك السابقة إلى المستقبل ، مما يمنحها التطوير الذي تحتاجه حقًا.
تبدأ في فهم رغباتك بوضوح.
قد لا تكون العملية ممتعة بالكامل. لنفترض أنه من الصعب إدراك أنه لفترة طويلة كان الشخص مخطئًا ، لكنه في الحقيقة أراد شيئًا مختلفًا تمامًا عن الحياة. في سياق التعامل مع الإنكار تظهر مشاعر مثل خيبة الأمل والندم. وهذا جيد. بسبب الإنكار ، كنت تعتقد منذ فترة طويلة أنك تريد شيئًا مختلفًا تمامًا ، أو أنك لم تسمح لنفسك بتحقيق ما تريد.
تبدأ في التخلي عن كل شيء غير ضروري.
من الأشياء التي بدت مهمة لك سابقًا ، من الأشخاص الذين جذبوك إلى الحضيض ، لكنك إما لم تلاحظ ذلك ، أو انخرطت في خداع الذات. حتى أن البعض يغيرون منازلهم ، ويغيرون المدينة إلى أخرى ، ويعملون. كل هذا يحدث في سياق التغييرات الأساسية. ستكون هذه التغييرات مخيفة ، لكنك ستدرك داخلك أنها ضرورية لتطورك والمضي قدمًا.
تبدأ في تنظيف المشاكل القديمة
على وشك التغيير ، سوف تظهر المشاكل القديمة بالتأكيد ، وسوف ترغب في ترتيب كل شؤونك. كأنما تبدأ الحياة من الصفر حتى لا يرسم شيء. قد تضطر إلى قطع علاقة مع شخص لا تشعر بالراحة معه ، أو تغيير الوظائف ، أو الانتقال إلى مدينة أخرى. في السابق لم تكن هناك رغبة وقوة لكل هذا ، لكنهم ظهروا الآن فجأة! كل هذا نتيجة لحقيقة أن التغييرات تطرق حياتك.
ينتابك شعور بأن الدائرة مغلقة
لقد كنت تفكر في التغييرات لفترة طويلة ، وكنت قلقًا بشأنها ، وكان لديك هاجس أن كل هذا سيحدث. والآن كان هناك شعور بأن الدائرة مغلقة. ستبدأ في فهم أنك تعرف التغييرات لفترة طويلة ، ولكن لسبب ما حاولت خداع نفسك لتجنبها. والآن وجهتك الحياة نفسها في الاتجاه الصحيح.
تفكر فجأة في احترام الذات
سوف تقبل نفسك وتتخلى عن الإنكار وتفهم الدور المقدر لك في هذه الحياة. ستفهم فجأة من أنت وماذا تريد ، ستفهم ما أنت قادر عليه ، وما هو تحت سيطرتك ، وما يجب القيام به من أجل ذلك. وبعد ذلك سوف تشعر بالارتياح. ستتمكن أخيرًا من جعل المجتمع يراك كما أنت. سوف تشعر بالفخر بنفسك. ستفهم أنك تستحق حياة أفضل ، ويمكنك تحقيق ما كنت تحلم به.
سوف تجد السلام الداخلي
سوف تتعلم فجأة التوقف لفهم ما يجعلك سعيدًا ، وماذا تريد. القلق سوف يختفي في مكان ما. أنت تدرك أنه بسبب تهدئتك ، يمكنك تغيير حياتك بشكل مستقل للأفضل.
سوف تشرع بسهولة في مرحلة جديدة في الحياة.
لا أحد لديه وقت سهل في نقاط التحول في الحياة. ولكن إذا كان الشخص قادرًا على تعلم فهم نفسه ، فسيكون قادرًا على الاستعداد للتغييرات. ولهذا عليك أن تكون ممتنًا لكل ما يحدث! في الوقت نفسه ، ستفهم أن جميع الإخفاقات التي حدثت لك كانت ضرورية بالنسبة لك ، وأنت بحاجة إليها ، وقد أعطوك الفرصة لتعلم أشياء جديدة من خلال استخلاص استنتاجات مهمة.
أنت الآن على وشك حدوث تغييرات كبيرة ، وقد تجلب لك أقصى قدر من المشاعر الإيجابية!
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/9-veshhej-s-kotoryh-nachnutsya-peremeny-v-vashej-zhizni.html
