نوم الأطفال - هو موضوع يهم جميع الآباء، دون استثناء. ويعتقد البعض أن الطفل يجب أن تذهب إلى الفراش عندما يريد هو نفسه ذلك. العديد من أنصار النظام - هو أساس ضمان للصحة، لذلك كنت بحاجة للذهاب إلى النوم حتى 21.00.
ولكن بعض الآباء تسمح لهم الفتات تذهب إلى الفراش في وقت لاحق من أحد عشر، وليس النظر من الخطورة لتنميتها الكاملة. أين هو في الواقع ذهبية المتوسط وخطورة الوقوع في وقت لاحق نائما للأطفال الصغار؟
النوم ليلة كاملة مهم جدا للجميع دون استثناء، والأطفال - هو فئة خاصة التي النوم ليس مجرد الفسيولوجية ضرورة، ولكن أيضا جانبا أساسيا من المشاركة في النمو النشط والتنمية من الجسم، وتقوية جهاز المناعة وفي تشكيل نفسية و الاستخبارات.
كل عام، وكثير من الآباء والأمهات يشكون بشكل متزايد أن الأطفال أصبح من الصعب وضع للنوم، وحتى طفل صغير لمدة ثلاث سنوات يمكن ان يبقى مستيقظا بسهولة حتى منتصف الليل. هذه المشكلة، وفقا لكثير من الخبراء، هو حقيقة أن في هذا العصر من الأطفال ترتبط ارتباطا وثيقا مع جميع أنواع الأدوات، لذلك يتم بعيدا عن هذا مغريا وعالم لانهائي من وسائل الترفيه والدماغ طفل لا ملف إشارة في الوقت المناسب أن الوقت قد حان للنوم ويمكن تمديدها نشاطها لآخر ساعات قليلة.
وبناء على نتائج العديد من الدراسات العلمية، وانخفض في وقت لاحق نائما في يستتبع الطفولة هو التهيج والقلق وصعوبة الإدراك، وضعف عقلي، والحد من الحصانة.
من بين أمور أخرى، على جثة الطفل الذي ينمو على قدم وساق، بالمعنى الحقيقي للكلمة، و السنوات الأولى من حياته يضع الركيزة الأساسية من الناحيتين المادية والنفسية التنمية. كان الطفل قادرا على استيعاب التدفق الهائل للمعلومات بسرعة ليست نموذجية من شخص بالغ. ويحدث كل ذلك بفضل هرمون النمو runningaway الذي يبدأ بعد 2-3 ساعات بعد طفل يسقط نائما.
ذروة الإنتاج من هذا الهرمون الهام لجسم الطفل هو منتصف الليل. وفقا لذلك، وذلك بفضل بعض العمليات الحسابية البسيطة، فمن الواضح أنه بعد النوم (بعد 21.00) يؤدي إلى حقيقة أن هرمون النمو هو ببساطة ليس لديهم الوقت لأداء جميع وظائفها،
ونتيجة لذلك، قد يكون من يحتفل به بوصفه انخفاض في النشاط من الفتات، والعكس بالعكس - متململين والمترددين وفرط النشاط. كل هذا هو نتيجة لانتهاكات الاستقرار النفسي للطفل. وقد أظهرت نفس العلماء أن تأثير سلبي للغاية نائما هبوط في وقت لاحق على التطور الفكري من جسم الطفل، لذلك، مدرسة الطفل التحصيل - وهذا ليس دائما مؤشرا على طبيعته الكسولة، قد تؤثر عليه في عدم وجود عاديا من النوم الطفولة.
ومما لا شك فيه أن نسأل، لماذا النوم في السيارة يشكل خطورة كبيرة جدا للطفل
