أخصائي الغدد الصماء يفحص حالة حقيقية لمريضه الشاب
في الآونة الأخيرة ، كان لدي مريضان يعانيان من مشاكل مماثلة ، وقد تعاملوا مع توصياتي بطرق مختلفة. وكانت النتيجة معاكسة لكليهما.
المريض الاول: فقد 10 كجم فى 5 شهور
اشتكت شابة تبلغ من العمر 32 عامًا من زيادة الوزن.
بعد الفحص تأكدنا من ذلك المرحلة الأولى من السمنة ، بسبب التدفق الزائد لموارد الطاقة (كناية عن التعبير "وجبة دسمة") وما يصاحبها من تشخيصات: مقاومة الأنسولين ، متلازمة التمثيل الغذائي ، داء الكبد الدهني (مرض كبدي خطير).
تم إعطاء المريض توصيات لنظام غذائي منتظم ومتوازن ومعتدل (تناول إلزامي للبروتين في كل وجبة ، مع تناول معتدل من الدهون والكربوهيدرات) ، والنشاط البدني الإجباري مع الالتزام بالبدلات اليومية إيقاعات.
وصفت أيضًا تناول دواء إلزامي.
مؤخرا في غضون 5 أشهر فقد المريض 10.8 كجم من الوزن الإجمالي. يبدو أنه ينبغي للمرء أن يبتهج: فقدان وزن جيد ، أكثر من 12٪ من الوزن الأولي ، والذي يعتبر نتيجة علاج جيدة حتى بالمعايير العالمية.
ما هو الخطأ
لكن الشيطان يكمن في التفاصيل.
اتضح أن فقدان الوزن كان نتيجة مهمة كتلة الخلية النشطة (ناقص 5.6 كجم) و الكتلة العضلية الهيكلية (ناقص 6 كجم). انخفضت إجمالي كمية السوائل في الجسم (ناقص 6.8 كجم).
أ ترك الدهون 1.5 كجم فقط.
بدأنا في معرفة الخطأ الذي حدث.
واتضح أن المريضة لا تستطيع "إجبار نفسها على شرب الماء". لا ترغب في تناول اللحوم والأسماك والبيض والجبن ومنتجات البروتين الأخرى. جسدها لا يتطلب سوى الكربوهيدرات.
مع هذا النهج في التغذية ، لا يتعافى الشخص ، بل يضيع الوقت فقط ...
وعلى الرغم من حقيقة أن المريض سعيد بتناقص الأرقام على الميزان ، لا يمكنني أن أبتهج بهذه النتائج.
أنا وأنت بحاجة إلى تحسين تكوين الجسم وتقليص حجمه عن طريق زيادة حجم الأنسجة العضلية وتقليل كمية الدهون. هذه هي الطريقة الوحيدة لتصبح بصحة جيدة.
والقصة الثانية في الجزء التالي ...
طبيبك بافلوفا
أنت تخلط بين الجوع والعطش: مخطط بسيط لمساعدتك على تجنب الإفراط في تناول الطعام
