امرأة مليئة بالطاقة تضيء من الداخل ، من الجيد التواصل معها ، والجميع ينجذبون إليها. مدمر ، على العكس ، غاضب ، عصبي ، فظ ، غير راضٍ عن كل شيء. تريد الهروب من هذه ، لكن قلة من الناس يعتقدون أنها بحاجة إلى المساعدة ، وأنها موجودة على وشك ...
بمساعدة هذه الخطوات ، ستتمكن من إيجاد الانسجام مع نفسك ومع العالم من حولك ، واكتساب السلام والحكمة ، وتمتلئ بالطاقة الأنثوية.
توقف عن التسرع
التسرع يضر ، الغرور يربك ، يحرم من الاتصال مع نفسه. خذ وقتك ، واجعل حركاتك سلسة وهادئة وهادئة ، حتى تقوم بعملك بشكل جيد ولا تفوت رغباتك. يجب أن تمشي ببطء أكثر وتتحدث وتأكل وتفعل كل هذا بوعي أكبر.
تحليل أقل
من الأفضل تحويل انتباهك من الرأس إلى الجسم. إذا كنت تحلل كل شيء باستمرار ، فإن العصبية والتوتر في انتظارك. لن يمنحك القوة ، فقط الرجال يمكنهم الحصول عليها. المرأة هي كائن عاطفي ، وعليها أن تستمع أكثر إلى أحاسيسها ومشاعرها ، ثم تصبح أبطأ ، وأكثر هدوءًا ، وأكثر سعادة ، ومليئة بالطاقة.
الاسترخاء
تتدفق الطاقة بسهولة أكبر من خلال امرأة مسترخية ، ويتم حل جميع المشكلات بشكل أسرع. بدأت تثق ، وتظهر التعاطف ، وتشعر بتحسن. إذا كانت المرأة متوترة ومضغوطة باستمرار ، فإنها تبدأ في التوتر والتفكير في كل شيء ، بينما لا تشعر برغباتها الحقيقية. ما عليك سوى البدء في الاسترخاء في كثير من الأحيان ، كل من الرأس والجسم ، وإزالة كل بؤر التوتر عن نفسك.
نشّط نفسك
ولهذا عليك أن تحيط نفسك بشيء جميل ومشرق ، على سبيل المثال ، زيارة الطبيعة كثيرًا ، ومشاهدة الأفلام الجيدة ، والاستماع إلى الموسيقى عالية الجودة. العمل الإبداعي والرقص والغناء يساعد كثيرا. عليك أن تملأ نفسك بالطاقة كل يوم.
ربط الجسد والروح
حتى تنشئ المرأة صلة بين جسدها وروحها ، لن تتمكن من فهم تفردها. إليك ما يمكنك فعله. قم بجولة في الطبيعة ، واستمع إلى الموسيقى ، وتعمق في كل ملاحظة ، وحاول الاستماع إلى روحك ، ثم رغبات جسدك. وحاول أن تمنح نفسك ما تريد.
تخلص من الضغائن
يعد الاستياء من أقوى العوائق التي تحول دون تجديد طاقة الأنثى. المرأة المستاءة تكون فظيعة في الغضب ، غير راضية عن كل شيء وكل شخص ، عصبية ، غاضبة. إنها تخشى أن تفتح قلبها ، ولا تثق بالناس ، ولا يمكنها أن تحب حقًا. لذلك ، عليك التخلي عن مظالمك ، وتضميد الجروح ، والقبول ، والإفراج عنك. اتصل بمن جرحك اليوم وأخبرهم بمشاعرك ثم أخبرهم أنك قد سامحتهم. مارس التأمل والرياضة والراحة أكثر ، فقط أغلق رأسك.
كن أقل استقلالية
في كثير من الأحيان يمكنك الآن مقابلة نساء قويات يقولن بكل ثقة لجميع مشاكلهن: "أنا نفسي". لا داعي لتحمل مسؤوليات الرجال ، توقف عن جر كل شيء على عاتقك. إنه يدمر أنوثتك. اسمح للآخرين بمساعدتك ، واقبل مساعدتهم ، وشكرهم ، وكن أضعف.
ابدأ في الوثوق بالآخرين
دع الرجل يعتني بك ، ولا ترفض المساعدة الخارجية ، وابدأ في الوثوق بالناس بالفعل ، حتى لو تسببوا في إيذائك في الماضي.
انتقادات أقل
بادئ ذي بدء ، عليك أن تتوقف عن انتقاد نفسك وأفعالك وحياتك. لا يوجد أحد مثالي ، نحن جميعًا فريدون ، ولا يوجد أحد مثلك بعد الآن. ماضيك مجرد تجربة ، حياتك تطورت كما تطورت ، بدلاً من انتقادها ، إذا كنت لا تحب شيئًا ، فابدأ في تغييره. لا تنتقد الآخرين ، حاول بشكل عام تجنب المحادثات التي يبدأ فيها النقد بالتجذر. حاول أن ترى شيئًا جيدًا في كل شيء وكل شخص ، شيء إيجابي ، مشرق.
شكرا لك اكثر
المرأة الممتنة مليئة بالنور والحب والطاقة. كن لطيفًا وأشكر كثيرًا ، افتح قلبك. يمكنك أن تكتب كل يوم في دفتر ملاحظات ما أنت ممتن للناس وللعالم وللنفس. ابتسم كثيرًا ، هذا هو المفتاح لملءك بالطاقة!
كل الحب والوئام!
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/10-veshhej-kotorye-pomogut-vospolnit-vashu-zhenskuju-energiju.html
