متى سيبدأ الصوم الكبير في عام 2022؟ ماذا يمكن وما لا يمكن أن يؤكل؟ تقويم التغذية باليوم للصوم الكبير 2022 - جدول مفصل
يحاول المزيد والمزيد من الناس في أوكرانيا في السنوات الأخيرة الالتزام بمحظورات "الطعام" في الصوم الكبير. على الرغم من أن الكنيسة تؤكد مرارًا وتكرارًا على أن الصوم ليس فقط وليس الكثير من الامتناع عن الوجبات السريعة ، ولكن أيضًا الاستعداد الأخلاقي والتوبة وتنقية الأفكار والروح. لكن يعتقد الكثيرون أن رفض النظام الغذائي المعتاد يساعد فقط على ضبط الطريقة الصحيحة. وإلى جانب ذلك ، كمكافأة يمكنك تحقيق تطهير الجسم. إذا قررت "الاستمرار في الصيام" ، فعليك أن تتذكر أن كل يوم له قواعده وقواعده الخاصة. لتسهيل التنقل بينها ، قمنا بإعداد جدول مرئي.
الصوم الكبير 2022: التواريخ والأسابيع
الصوم الكبير في الأرثوذكسية الحديثة يستمر 48 يومًا / istockphoto.com
يدوم الصوم الكبير 48 يومًا ، تنقسم إلى أسابيع (أسابيع). سيبدأ في عام 2022 7 مارس (الاثنين)، سوف تستمر حتى 23 أبريل (السبت) وتنتهي بعيد قيامة المسيح التي تصادف في الرابع والعشرين من أبريل. يحرم على مدار الصوم أكل أي منتجات من أصل حيواني (لحوم ومخلفاتها ، الحليب والزبدة والبيض) ، وكذلك شرب الكحول (ولكن في بعض الأيام يمكنك ذلك الذنب). يجب أن يكون أساس التغذية في هذا الوقت هو الخضار والفواكه والحبوب والحبوب والبقوليات والعسل والمكسرات والفواكه المجففة.
كل أسبوع من الصوم الكبير له اسمه الخاص ومخصص لأحداث معينة. أول واحد يسمى أسبوع فيدوروف (7-13 مارس) ويعتبر من أكثر الأمور صرامة من حيث الامتناع عن الطعام. في اليوم الأول ، لا يمكنك تناول الطعام ، يُسمح بشرب الماء فقط. ومن الثلاثاء إلى الجمعة ، يجب أن تلتزم بالأكل الجاف - يمكنك فقط تناول الفواكه والخضروات التي لم يتم معالجتها بالحرارة (نيئة ، مجففة ، مخللة ، منقوعة). يُسمح بالخبز كاستثناء. خلال أسبوع فيودور ، تكرم الكنائس المدافعين عن الإيمان الأرثوذكسي وتحتفل بانتصار الأرثوذكسية على البدعة.
يُخصص الأسبوع الثاني من الصوم الكبير لإحياء ذكرى القديس مرقس. جريجوري بالاماس (14-20 مارس). من هذا الأسبوع حتى الأسبوع المقدس (الأخير قبل عيد الفصح) ، يتم تخصيص أيام الإثنين والأربعاء والجمعة للأكل الجاف. في أيام الثلاثاء والخميس ، يمكنك تناول طعام ساخن بدون زيت نباتي ، وفي عطلات نهاية الأسبوع يمكنك تناول الطعام بالزيت النباتي وبعض النبيذ.
الأسبوع الثالث يسمى كروس (21-27 مارس): هذا الأسبوع في الكنائس ، يتم إخراج صليب مقدس مزين بالورود من خلف المذبح ، مما يذكر المؤمنين بآلام يسوع المسيح ويساعدهم على تقوية قوتهم لمواصلة الصوم.
يسمى الأسبوع الرابع أسبوع القديس يوحنا السلم (28 مارس - 3 أبريل) ، hegumen جبل سيناء الذي ألف كتاب "السلم". هذا الأسبوع هو بالضبط منتصف الصوم الكبير. طوال الأسبوع الرابع يكرّم المؤمنون الصليب الذي أُخرج في أسبوع الصليب. لذلك ، تسمى هذه الفترة أيضًا بالصليب الأوسط.
يسمى الأسبوع الخامس أسبوع الثناء (4-10 أبريل)لأنه في هذا الوقت تُقرأ صلاة خاصة في الكنائس - تسبيح ودة الإله. يمكن للمؤمنين في هذا الوقت أن يلجؤوا إلى والدة الله طلباً للمساعدة ويشكرونها على شفاعتها أمام الله. كما سيحتفل بأسبوع الثناء لهذا العام عيد البشارة (٧ نيسان) - هذا هو يوم من اليومين طوال الصوم الكبير حيث يمكن للمؤمنين أن يأكلوا السمك.
تصادف البشارة هذا العام في اسبوع الثناء / istockphoto.com
الأسبوع السادس مخصص لدخول الرب إلى أورشليم. يناديها الناس أسبوع النخيل (11-17 أبريل): وفقًا للأسطورة ، ظهر يسوع المسيح في هذا الوقت في القدس باعتباره المسيح ، واستقبله الناس وهم يلوحون بأغصان الصفصاف. ينتهي أسبوع النخيل أحد الشعانين (17 أبريل) - هذا هو اليوم الثاني من الصوم ، حيث يجوز أكل السمك. عشية المؤمنين يحتفلون لعازر السبت (16 أبريل) - في هذا اليوم غير مسموح بالسمك ولكن يمكنك تناول بعض الكافيار.
الأسبوع الأخير قبل عيد الفصح أسبوع الآلام (18-23 أبريل) - ذكرى المعاناة التي عانى منها يسوع المسيح في الأيام الأخيرة من حياته على الأرض. كما في الأسبوع الأول ، في هذا الوقت ، يلتزم المؤمنون بأقصى صيام: من الاثنين إلى السبت ، يُسمح فقط بالأكل الجاف.
تقويم الصوم الكبير 2022 بالأيام
تقويم الصوم الكبير 2022 بالأيام / جدول kolobok.ua
الصوم الكبير 2022: المحظور
لا تنطبق محظورات الصوم الكبير على food / istockphoto.com فقط
بالإضافة إلى القيود الغذائية ، هناك عدد من المحظورات الأخرى على المؤمنين خلال الصوم الكبير. على سبيل المثال ، يُمنع التدخين وشرب الكحوليات (باستثناء النبيذ في عطلات نهاية الأسبوع) والمشاركة في الترفيه الصاخب. أيضًا ، لا يمكنك الشجار والشتائم - بشكل عام ، في هذا الوقت تحتاج إلى محاولة حماية نفسك من الأفكار السلبية. لا تحكم على من لا يصوم بخلافك. اغفر الإهانات ولا ترتب الأمور. إذا كان ذلك ممكنًا ، فانتقل إلى الكنيسة كثيرًا ، أو على الأقل اقرأ الصلوات والكتب الروحية.
يوصي العديد من الكهنة بالحد من الحياة الحميمة أثناء الصوم الكبير. ومع ذلك ، هذا ليس حظرًا صارمًا: على سبيل المثال ، إذا لم يلتزم أحد الزوجين بالامتناع عن ممارسة الجنس ، فمن الجائز تمامًا أداء الواجب الزوجي. سيساعد هذا في الحفاظ على السلام والتفاهم في الأسرة. تسمح الكنيسة أيضًا للأطفال دون سن 14 عامًا ، والنساء الحوامل ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو خطيرة ، والذين هم على الطريق ، ويعملون في أعمال بدنية أو نفسية شاقة ، بالإفطار.
سوف تكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
5 قواعد للصوم الكبير: كيف يستعد ، ويأكل ، ومن لا يصوم
الصوم الكبير: متى وكيف يتم تعريف الأطفال بنظام غذائي جديد
