هناك أناس مختلفون من حولنا. ولسوء الحظ ، هناك الكثير من مصاصي دماء الطاقة الذين يتغذون على طاقتنا ، والكثير من الأشخاص السامّين ، والناس غير المهذبين فقط. لزيادة طاقتك وتقويتها والحفاظ عليها ، والتي قد تكون في خطر بسبب التواصل مع الأشخاص المذكورين أعلاه ، استخدم هذه الأساليب!
كن ايجابيا
في الوقت الحاضر من الصعب للغاية التخلص من الأفكار السلبية في الرأس. لكنهم فقط يجعلوننا أضعف. لذلك ، من الجدير التعلم أن تظل إيجابيًا دائمًا. نعم ، إنه صعب وصعب وأحيانًا يبدو أنه مستحيل على الإطلاق. لكن كل شيء في يديك فقط. حاول التبديل إلى شيء ممتع ، والمشي ، والتواصل مع الأطفال والحيوانات ، وممارسة التنفس ، ومشاهدة الكوميديا والرسوم المتحركة ، وأحيانًا الطعام اللذيذ يساعد كثيرًا.
وازن بين طاقاتك الداخلية
كل واحد منا لديه مواهب مختلفة. شخص ما لديه عقلانية وتحليلات أكثر ، شخص ما لديه حساسية وعاطفية ، شخص ما لديه شغف. لذلك ، أن تكون محميًا من حيث الطاقة. من المهم تحقيق التوازن بين كل هذه المكونات. وللقيام بذلك ، ما عليك سوى استخدام نقاط قوتك لتطويرها ، ونتيجة لذلك ، قم بتحسين ما تفتقر إليه.
الحصول على الإبداع
بمجرد أن تشعر بالضعف ، تشعر بالألم والحزن وخيبة الأمل ، حاول ترجمة كل هذا إلى إبداع. يمكنك كتابة قصيدة أو رسم صورة أو البدء بالغناء أو الرقص ، بشكل عام ، التخلص من كل السلبية في شيء ما. بالمناسبة ، ابتكر العديد من الكتاب روائعهم في حالة من الاكتئاب ، والآن يدرس أطفالنا هذه الأعمال في فصول الأدب!
ابق على اتصال مع الطاقة الإلهية
يجب أن تكون دائمًا في تدفق إبداعي يربطك بالطاقة الإلهية. عندما يخلق الإنسان شيئًا ما ، فهو في موجة معينة ، وكل السلبية تمر به دون أن يمسه.
ابق على اتصال مع طاقات الأرض
ماذا يعني ذلك؟ هذا يعني أنه يجب عليك أن تتعلم "أن تثبت نفسك" في الوقت المناسب ، أي أن تبقى في جسدك ، لتشعر بتيار الحياة الآتي من الأرض. ما الذي يمكن عمله لهذا؟ الأمر بسيط: العب مع الأطفال ، والطهي ، والنظافة ، والتمارين الرياضية ، والاعتناء بالنباتات.
توقفوا عن الأنانية
أحيانًا ما ينتقد الناس أنفسهم بشدة ، ويوبخون الأخطاء والأخطاء التي ارتكبت في وقت سابق. لكن عليك أن تفهم أنه لا يمكنك تغيير ما حدث بالفعل. ولكن يمكنك استخلاص النتائج ، لتصبح أفضل ، وتتحسن في المستقبل. عندما يدفع الشخص نفسه إلى الماضي ، يصبح ضعيفًا للغاية ، ثم يبدو له النقد والاتهامات من الآخرين أكثر إيلامًا وتدميرًا له. وجميع مشاعرك السلبية يمكن أن تكمن في أعماق روحك ، في رأسك ، وبعد ذلك ، مثل قنبلة موقوتة ، سوف يندفعون للخارج. افهم أنه كلما كانت سلبيتك أقل ، كلما كنت أقل عرضة للتأثير على الناس.
لا تتواصل مع أشخاص لا داعي لهم
إذا انفصلت عن شخص ما ، فلا يهم إذا كان شريكًا أو صديقًا ، ثم قطعت كل العلاقات معه في النهاية. إذا شعرت بالسوء بجانب شخص ما ، تشعر بالفراغ والانزعاج بعد التحدث معه ، فلا يجب أن تتواصل معه.
في الواقع ، كل شيء في أيدينا حصريًا. حب نفسك اولا. اذهب إلى المرآة ، انظر كم أنت جميل ، أخبر نفسك عنها ، ابتسم. اشكر نفسك على الأعمال الصالحة ، عش بشكل إيجابي ، وبعد ذلك لن يضر أي شيء بطاقتك على الإطلاق!
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/7-sposobov-podnyat-i-sohranit-svoju-energetiku.html
