هذا التعبير عن الشيطان # 13 من الكارتون القديم يبدو فظًا وخاطئًا ، ألا توافق؟
لكن دعونا نحاول النظر إلى هذه الكلمات من الجانب الآخر.
الأنانية الصحية جيدة من أجل الذات. ولكن عندما لا تأخذ الأنانية الآخرين في الحسبان ، فهي سيئة. كيف لا تتخطى الخط الفاصل بينك وبين الآخرين ، وكيف لا تؤذي الآخرين وتجعلك تشعر بالراحة؟
انا اقول.
فكر في المرة الأخيرة التي شعرت فيها أنك أناني وفكر: هل تخجل من ذلك؟
إذا كانت الإجابة بنعم ، فاستمر:
إذا كان الموقف غير مقبول بشكل أساسي بالنسبة لك: لقد تعرضت للإهانة ، والاستغلال ، والإجبار على فعل شيء لا تفعله تريد أن تفعل ، ثم عند اتخاذ قرار ، كنت تسترشد بمصالحك الخاصة ، فأنت تحمي نفسك من غير مناسب علاقات.
إذا لم تسمح للآخرين بفعل أشياء سيئة لك ، حتى لو كان عليك التحدث بوقاحة إلى شخص ما ، فلا يجب أن تخجل من ذلك! لأن شخصًا ما سيفهم بأدب ، ويجب أن يقال شخص ما بحدة ، لأنه بخلاف ذلك لا يفهم.
أبسط مثال:
إذا كنت تريد أن تأكل البطاطس ، وليس المعكرونة ، ولكن منذ 10 سنوات كنت تأكلها ، وتخشى أن تخبر زوجتك أنك تحب البطاطس ، فأنت تفعل شيئًا سيئًا لنفسك ، وقد لا تعرف زوجتك أن المعكرونة موجودة في حلقك.. الأنانية الصحية ستعبر عن تفضيلاتك.
كلام عن طريق الفم.
وهذا ينطبق على جميع مجالات الحياة. بعد كل شيء ، عندما تصمت بشأن ما لا تحبه ، فإنك تتكيف مع الموقف ، بدلاً من التفاوض والدفاع عن اهتماماتك.
قل: اسمع ، لا أحبه ، أحبه بشكل مختلف ، فلنفعل ذلك بهذه الطريقة. ماذا تقول؟
سؤال آخر هو ما إذا كانوا لا يتفقون معك وتحتاج إلى الدفاع عن مصالحك.
ولكن ، إذا اتضح أنه لا يمكنك الحصول على ما تريد ، فأنت على الأقل عبرت عن تفضيلاتك. يعرف الشخص الذي تتعامل معه أنك لا تحب ما يحدث وأن المسؤولية عن الموقف تقع بالفعل على عاتقكما. علاوة على ذلك ، لم تعد في دور الرجل الصامت الذي يحتمل ويصمت. أنت في دور شخص غير راضٍ وسيكون الموقف تجاهك مختلفًا.
موافق ، إنه أفضل من التحلي بالصبر. هذه بالفعل خطوة للأمام وهناك فرصة للحصول على ما تريد.
الأنانية غير الصحية هي عندما لا تكون مستعدًا للحوار ولا تغير قراراتك ، حتى بعد سماع الحجج الحديدية. عندما لا تريد معرفة رأي الآخرين وتؤمن أن هناك حقيقة واحدة فقط - حقيقتك.
استمع للآخرين وتفاوض ، وليس FIT ، أهم لحظة في تكوين الأنانية الصحية.
الأنانية الصحية هي الدفاع عن مصالح المرء ، والقدرة على سماع وفهم موقف شخص آخر ، وعلى أساس ذلك ، إيجاد حل وسط مناسب لكليهما.
ولكن ، إذا كانت المشكلة حادة وكان الموقف غير مريح بالنسبة لك لدرجة أنك لا تستطيع تحمله ، فتذكر أن هناك طريقة للخروج من أي موقف تقريبًا ، ما لم تكن بالطبع في الأسر.
