يهدد الرجال من سن 25
توفي المطرب بيير نارسيس أمس. كان الفنان البالغ من العمر 45 عامًا الفشل الكلوي والنقرس. هناك العديد من الأسئلة من القراء - ما نوع هذا المرض ، هل هناك طريقة للخروج؟
لدي مرضى يبلغون من العمر 10 سنوات تم تشخيص النقرس، ولكن ليس لديهم نوبات بسبب مراعاة جميع التوصيات بعناية.
لكن دعنا نذهب بالترتيب. وآسف على المنشور الطويل ، لا أعتقد أنه يجب تقسيمه.
ما هو النقرس
النقرس (رواسب الملح) - إذا كان وقحًا ، فهذه أعراض مؤلمة للغاية وجود فائض من حمض اليوريك في الجسم. يتشكل فينا نتيجة التمثيل الغذائي بالإضافة إلى دخول البيورينات إلى الجسم: المركبات العضوية الموجودة ، على سبيل المثال ، في الحمض النووي. هذا هو بالتأكيد في أي طعام.
لكن في بعض المنتجات يوجد الكثير منها بشكل خاص ، على سبيل المثال:
- اللحوم الحمراء وخاصة المرق منه (لذلك ، نحن نأكل اللحوم بحد أقصى مرتين في الأسبوع ، إذا كان لديك مستوى مرتفع من حمض البوليك ، ولا نأكل المرق على الإطلاق) ،
- منتجات اللحوم المصنعة: النقانق ، النقانق ، النقانق (من الناحية المثالية ، نحن لا نأكلها أبدًا بسبب خطر الأورام) ،
- اللحوم: الكبد ، الكلى ، القلب ، إلخ.
- بعض الأسماك والمأكولات البحرية: الرنجة ، التونة ، سمك القد ، التراوت ، الحدوق ، السردين ، الأنشوجة ، بلح البحر ، الأسقلوب ، التراوت ،
- البقوليات: الفول ، البازلاء ، العدس ، إلخ.
- شوكولاتة,
- الشاي والقهوة (هناك آراء مختلفة حول هذا الموضوع ، سأظل أقصرها ، لأن لديهم الكثير من البيورينات. بالإضافة إلى ذلك ، يشربون الشاي والقهوة مع الحلويات والعصائر ، مما يؤدي أيضًا إلى تفاقم الوضع) ،
- الفطر.
من الأطعمة غير البروتينية خاصة تساهم في إنتاج حمض البوليك مشروبات كحولية (البيرة بشكل عام من المحرمات!) ، المشروبات والعصائر المحلاة (الكثير من الفركتوز). يحتاج الأشخاص المصابون بالنقرس إلى تناول الطعام بحذر شديد. الفواكه والتوتلأنها يمكن أن تسبب نوبة مؤلمة: حمض البوليك ينتج من الفركتوز بكميات كبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الفركتوز بإفراط يحفز التنكس الدهني للكبد ، وهذا بحد ذاته سيحفز إنتاج حمض البوليك بواسطة الكبد.
وماذا يمكنك أن تأكل كل يوم مع خطر الإصابة بالنقرس؟
- منتجات الألبان،
- الخضار (باستثناء الحميض والسبانخ والبقوليات) ،
- بيض،
- لحوم الدواجن واللحوم الحمراء الخالية من الدهون (ليس أكثر من مرتين في الأسبوع ومسلوقة أو مطبوخة في غلاية مزدوجة) ،
- المعكرونة والأرز والبطاطس (فقط ضع في اعتبارك محتوى السعرات الحرارية).
كيف تصاب بالنقرس؟
يمرض الرجال عدة مرات أكثر من النساء ، ويمكن أن يبدأ المرض في سن 25-35 سنة. في النساء ، يحدث عادة بعد انقطاع الطمث.
من في عرضة للخطر؟
- من يأكل الكثير من الطعام الغني بالبيورينات (انظر. في الاعلى). هذا هو السبب في أن داء النقرس يسمى "مرض الملوك".
- الأشخاص المصابون بأمراض القلب التاجية (CHD) ، وارتفاع ضغط الدم ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، والفشل الكلوي المزمن ، وبعض أمراض الدم ، والصدفية.
- تناول بعض الأدوية بشكل منتظم ، مثل: مدرات البول ، السيكلوسبورينات (مثبطات المناعة لزراعة الأعضاء) ، الوبيورينول (هذا دواء يوصف لارتفاع حمض البوليك ، وهو يعزز تكوين الحصوات) ، وكذلك تناول الأسبرين 2 جرام يوميًا.
- الأشخاص ذوو الخصائص الجينية - عندما لا توجد إنزيمات كافية تكسر حمض البوليك أو البروتين الذي يحمله.
كيف يظهر النقرس بشكل عام؟
يمكن الخلط بينه وبين التهاب المفاصل الروماتيزمي - تورم المفاصل المؤلم ، وخاصة في الساقين. بشكل عام ، يُترجم النقرس إلى "القدم في الفخ". يتحول الجلد فوق المفصل المصاب إلى اللون الأحمر ويصبح ناعمًا.
في الحالة المتقدمة ، تتشكل tophi - عقيدات بيضاء أو صفراء ذات محتوى جبني متفتت. هم حتى على الأذنين ، وليس فقط فوق المفاصل.
لكن قبل ظهور المظاهر الخارجية بوقت طويل ، ظهرت أولى هجمات الألم المؤلم. تحدث في الليل أو في الصباح وتمر خلال النهار. قد تكون مصحوبة بالحمى. يعتقد الناس أنهم شُفيوا ، لكنهم ليسوا كذلك. أنت بحاجة لرؤية الطبيب على وجه السرعة.
طبيبك بافلوفا
لمزيد من المقالات الصحية المفيدة - اشترك في قناة زين الخاصة بي
