كيفية زيادة الرضاعة عند الأمهات الشابات: smut

click fraud protection
من المستحسن أن تمارس Todi على القدم يعطى، يزيد الياكو زداتني من صلابة الرضاعة بشكل فعال ويزيد من جودة الحليب.

يوضع بشكل متكرر على الثديين

إن أبسط الطرق وأكثرها تضليلًا هي وضع الطفل على الثدي في كثير من الأحيان. تسي dopomozhe الطفل أكثر vismoktuvat الحليب ، وبالتالي ، تقبل أكثر المتراكمة. يمكنك الحماية بهذه الطريقة لمدة تصل إلى 3 أشهر. دعونا نفعل ذلك بشكل أفضل لتقليص جدول طعامهم ، وليس وضع المعايير.

ضغط الثدي

لتسريع الإرضاع ، أضيفي كمادة دافئة إلى الثديين. مساعدة تسي її تسريع. البيرة ، إذا كنت تعاني من التهاب اللاكتوز أو التهاب الضرع ، أفضل من الكمادات الدافئة الفريدة.

أضف الجزر إلى النظام الغذائي

الجزر هو عنصر فعال للحد من الرضاعة. لتسريع її i zvest إلى قيمة إيجابية ، تناول عصير vychavlyuyte من الجزر وشرب اليوجا حتى 3 مرات في اليوم. لذلك يمكنك إضافة العسل أو القمم لشربه. كبديل لبشر الخضار على ثلث جاف ، أضف قشدة حامضة قليلة الدسم وسميش حي للوجبات الخفيفة.

احتفظ بالمشمش المجفف

يُطلق المشمش المجفف روبوت الجسم ويساعد الأمهات اللاتي يقمن بالرعاية ، ويقسمن على جودة الرضاعة. تساعد الفواكه المجففة Vodnochas أيضًا في التغلب على الإمساك - غالبًا ما تكون مشكلة بعد منحدر لطيف.

instagram viewer

Vikoristovyte molokov_dsmoktuvach

الاحترام: هذه الطريقة مخصصة فقط لأولئك الفتيات ، اللواتي ولد أطفالهن بطبيعتهن ضعيفات ولا يتمتعن بصحة جيدة لتبليل صدورهن. لكي يستمر الحليب في الظهور في الثدي ، يجب أن يكون لديك الحليب بعد عام. Zavdyaki tsomu vіdbuvatimetsya تحفيز الرضاعة.

التخمين

  • ما هي العفو عن المتشردين وما هي علاماتها
  • كيفية ترتيب kartov_st للأطفال: إرباكهم
  • أنجبت Vagitna zhіnka القطار بشكل غير متوقع
Instagram story viewer